Peelingi zawsze lubiliśmy przede wszystkim za doznania zmysłowe. Piękne zapachy i przyjemny masaż skóry służyły nam do poprawy nastroju. Ale odkąd zaprzyjaźniona kosmetolog przypomniała nam, o ile skuteczniej wchłaniają się dzięki nim kosmetyki pielęgnacyjne, zaczęliśmy eksperymentować z mieszankami dla dobra nie tylko ducha, ale przede wszystkim ciała. Dziś przedstawiamy nasze ulubione domowe peelingi, do błyskawicznego zmiksowania w każdej kuchni!
Cukrowy peeling do twarzy
Cukier ma intensywne działanie złuszczające, ale jest delikatniejszy niż sól dlatego wybieramy go przygotowując peeling do twarzy. Olej ze słodkich migdałów i róża nawilżą i ukoją nawet najbardziej wymagającą cerę.
- 2 czubate łyżki cukru brązowego (jeśli masz delikatną skórę, wybierz cukier drobny)
- 1 łyżka oleju ze słodkich migdałów
- 1 łyżka hydrolatu z róży
Wszystkie składniki wymieszaj i od razu nałóż na umytą twarz. Masuj przed 2-3 minuty okrężnymi ruchami od dołu w górę twarzy. Jeśli peeling zrobi się za suchy, obficie spryskaj twarz hydrolatem i masuj dalej. Zmyj ciepłą wodą.
Solny peeling do ciała
Sól ma świetnie działanie diuretyczne, a cynamon stymuluje krążenie i działa antycellulitowo.
- 1 szklanka gruboziarnistej soli
- 3 łyżki stopionego oleju kokosowego
- 1 łyżka cynamonu
- 2 krople olejku z pomarańczy
Wszystkie składniki wymieszaj dokładnie w słoiczku. Nakładaj na czystą, lekko wilgotną skórę. Jeśli depilujesz się maszynką do golenia, nie używaj peelingu na świeżo ogolone ciało, bo możesz odczuwać szczypanie. Masuj ciało od stóp w górę ciała dużymi, kolistymi ruchami. Spłucz obficie ciepłą wodą. Resztki peelingu możesz przechowywać szczelnie zamknięte do dwóch tygodni.
Miętowo – pomarańczowy sodowy eksfoliator
Soda oczyszczona to świetna alternatywa do mocno trących peelingów i nadaje się nawet dla bardzo wrażliwej skóry. Mikstura ma konsystencję gęstej pasty, którą można wykonać relaksacyjny masaż.
- 1 szklanka sody oczyszczonej
- 1/3 szklanki oleju konopnego (lub innego ulubionego oleju)
- 10 kropel olejku pomarańczowego
- 5 kropel olejku miętowego
Wszystkie składniki wymieszaj i od razu nałóż na lekko wilgotne ciało. Masuj przez 5 minut, a następnie pozostaw jako maskę na kolejne 5. Zmyj ciepłą wodą.
Dla najlepszych efektów, peelingi należy wykonywać 1-2 razy w tygodniu.
Jeżeli interesuje Cię temat domowych kosmetyków, to zajrzyj tu do naszego artykułu o domowych maseczkach, a o sposobach na zadbanie o skórę rąk piszemy tu.
Monika Dąbrowska
Odkąd pamiętam moje życie było związane z pracą nad ciałem – najpierw pływałam, potem grałam w siatkówkę, równolegle zakochałam się w nartach, a wreszcie trafiłam na jogę i przy niej pozostanę już na zawsze. To był mój pierwszy przemyślany krok w holistycznej pracy nad sobą. Po nim nastąpiły kolejne, odżywianie, świadoma pielęgnacja, praca nad emocjami, własnymi barierami i wiele innych. Gdzieś pośrodku tej drogi zrodził się pomysł na portal Twig.pl, który ma być inspiracją dla innych (i dla mnie) do wprowadzania dobrych praktyk w codzienności. Rozpoczynając ten projekt zostawiłam za sobą dotychczasowe życie zawodowe związane z marketingiem i reklamą i pracą w takich branżach jak moda i uroda. Na co dzień nie mogę żyć bez książki, filmu i teatru. Na mojej ścieżce edukacji pojawiła się nawet szkoła aktorska, pierwsza życiowa lekcja otwartości. Kolejne odebrałam podróżując. Coraz więcej miejsca w moim życiu zajmuje natura. Latem uciekam z Warszawy (w której mieszkam) nad Narew, gdzie trochę zdradzam jogę pływając na wakeboardzie albo po prostu gapiąc się w słońce.
