Od wielu lat rozpoczynam mój dzień od ashtanga jogi. To jest dla mnie czas na oddech. Odkąd pamiętam miałam ciekawość odkrywania nowych rzeczy, uwielbiałam tworzyć, co zaowocowało ukończeniem kierunku Rzeźba. Jestem certyfikowanym nauczycielem ashtanga jogi. Poprzez jogę i sztukę mogę odkrywać i poznawać innych i siebie. Obie dziedziny uczą mnie pokory, wrażliwości oraz świadomości ciała i odwagi do bycia sobą. Początki mojej praktyki jogi były trudne, wiele pozycji było i jest dla mnie wyzwaniem, ale joga daje mi więcej dystansu do siebie, radości i wolności. Od jakiegoś czasu dzielę się moim pomysłem graficznym – jogicznymi i artystycznymi spotkaniami z dziewczynami i ich historiami na moim Instagramie @dziewczynyijoga. To moja artystyczna koncepcja kobiecych, inspirujących opowieści. Z mężem i córkami mamy codzienne wspólne małe jogowe wyzwania, które uczą nas bycia razem.
- Autor
18.04.2020
Aga Ścisłowska
Podobne artykuły

03.12.2023
"Niewolnicy dopaminy". Książka, która skłoniła mnie do miesięcznej przerwy od seriali i social mediów
Umysł - Trendy

01.12.2023
Co robić w długie jesienne wieczory? Propozycje dla zdrowia i przyjemności!
Umysł - Trendy