Masz ochotę na odrobinę domowego selfcare, ale jest za późno na wizytę w drogerii, a salon kosmetyczny jest zamknięty? Idź do kuchni i sprawdź, czy nie masz w lodówce któregoś z tych super nawilżających produktów, a my podpowiemy Ci, jak zamienić je w rewelacyjne maseczki!
Maseczka na bazie miodu
Na samą myśl o jego antyseptycznym i nawilżającym działaniu robi nam się słodko. Nie ma znaczenia, jakiego rodzaju miód wybierzesz, o ile postawisz na naturalny. Sztuczności mówimy zdecydowane nie!
Składniki:
- 2 łyżki miodu
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżka płatków owsianych
Połącz wszystkie składniki i odstaw na 3 minuty, aż płatki zaabsorbują miód. Rozprowadź równomiernie na oczyszczoną skórę i pozostaw na 10 minut. Następnie przemasuj twarz kolistymi ruchami i zmyj ciepłą wodą.
Maseczka z jogurtu naturalnego
Maseczka ta poradzi sobie nie tylko z przesuszeniem po opalaniu, ale też zadziała kojąco na skórę trądzikową. Najlepiej robić ją przed pójściem spać, jeśli na skórze pojawi się lekkie żółte zabarwienie od kurkumy, zdąży utlenić się przez kilka nocnych godzin.
Składniki:
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1/8 łyżeczki kurkumy
Wszystkie składniki wymieszaj dokładnie łyżeczką i nałóż na oczyszczoną twarz. Pozostaw na 10 minut i dokładnie zmyj ciepłą wodą.
Maseczka z awokado
Uwielbiamy je nie tylko za smak, ale i dobroczynne działanie na skórę. Maseczka ta poprawi naszą barierę lipidową, a także przyśpieszy gojenie podrażnień i rozświetli cerę.
Składniki:
- 1 awokado
- Sok z połowy cytryny
- 1 łyżeczka surowego kakao
Wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej pasty. Nałóż na oczyszczoną skórę i zostaw na 10-15 minut. Zmyj ciepłą wodą.
Maseczka bananowa
Banan to nie tylko nasza ulubiona przekąska, ale też jeden z patentów na błyskawiczne odżywienie skóry. Zawarty w nim potas pomoże utrzymać ją w odpowiednim nawilżeniu, a duża zawartość witaminy A rozjaśni przebarwienia.
Składniki:
- 1 bardzo dojrzały banan (łatwiej go rozgnieść)
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka soku z cytryny
Wszystkie składniki wymieszaj na gładką pastę i nałóż na oczyszczoną skórę. Po 15 minutach zmyj ciepłą wodą i nałóż ulubiony krem.
Wskazówki: przed nałożeniem maseczki warto zrobić peeling, żeby mikstura lepiej się wchłonęła. Jeśli chcesz pozostać w duchu kosmetyków naturalnych, wymieszaj 2 łyżki brązowego cukru z pół łyżeczki oleju ze słodkich migdałów, to super prosty i skuteczny peeling domowy. W miarę możliwości wybieraj ekologiczne składniki, a dla najlepszych efektów stosuj maseczki 1-2 razy w tygodniu.
Monika Dąbrowska
Odkąd pamiętam moje życie było związane z pracą nad ciałem – najpierw pływałam, potem grałam w siatkówkę, równolegle zakochałam się w nartach, a wreszcie trafiłam na jogę i przy niej pozostanę już na zawsze. To był mój pierwszy przemyślany krok w holistycznej pracy nad sobą. Po nim nastąpiły kolejne, odżywianie, świadoma pielęgnacja, praca nad emocjami, własnymi barierami i wiele innych. Gdzieś pośrodku tej drogi zrodził się pomysł na portal Twig.pl, który ma być inspiracją dla innych (i dla mnie) do wprowadzania dobrych praktyk w codzienności. Rozpoczynając ten projekt zostawiłam za sobą dotychczasowe życie zawodowe związane z marketingiem i reklamą i pracą w takich branżach jak moda i uroda. Na co dzień nie mogę żyć bez książki, filmu i teatru. Na mojej ścieżce edukacji pojawiła się nawet szkoła aktorska, pierwsza życiowa lekcja otwartości. Kolejne odebrałam podróżując. Coraz więcej miejsca w moim życiu zajmuje natura. Latem uciekam z Warszawy (w której mieszkam) nad Narew, gdzie trochę zdradzam jogę pływając na wakeboardzie albo po prostu gapiąc się w słońce.
