Strona intenetowa używa plików cookies w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Kliknij tutaj, żeby dowiedzieć się jaki jest cel używania cookies oraz jak zmienić ustawienia cookies w przeglądarce. Więcej informacji znajdą Państwo w zakładce Polityka Prywatności.

Rozumiem
Ciało - Pielęgnacja
21.09.2020

5 składników urodowych, po które chętnie sięgały nasze babcie.

5 składników urodowych, po które chętnie sięgały nasze babcie.
Zdjęcie Canva
Zdjęcie Canva

Nasze babcie, mimo że nie miały do dyspozycji naręcza kosmetyków i wspierających ich, korzystających z osiągnięć technologicznych kosmetologów, potrafiły wyglądać świetnie i długo cieszyć się zadbaną, jędrną skórą i wypielęgnowanymi włosami. Używały naturalnych składników, które sprawdzały się tak samo w łazience, jak i w kuchni. Dziś biorąc przykład z naszych ukochanych babć, przyglądamy się działaniu składników, po które w swojej pielęgnacji sięgały najczęściej. 

Chmiel

Zdjęcie Canva

Nie, to nie jest moment, kiedy zaczniemy was namawiać do picia piwa. Na szczęście dla naszej urody ( i żołądków) właściwości chmielu nie ograniczają się jedynie do tych spożywczych.  Chociaż kojarzony jest przede wszystkim z tym niskoprocentowym alkoholem, jego szyszki od wieków wykorzystywane są przez zwolenników medycyny naturalnej i ziołolecznictwa. Nasze babcie wykorzystywały piwo przede wszystkim do pielęgnacji włosów. Piwna płukanka pomaga je wzmocnić, redukuje łupież oraz świąd, złuszcza martwe komórki naskórka i otwiera pory skóry głowy, dzięki czemu składniki kosmetyczne odżywiające jej skórę łatwiej się wchłaniają. Jeśli unikasz napojów alkoholowych, zaparz garść szyszek chmielu w gorącej wodzie. Taki napar, przeznaczony do picia, zadziała detoksykująco, wspomoże pracę limfy i oczyści krew. Dzięki temu zredukujesz trądzik i złagodzisz inne problemy skórne, a cera nabierze blasku! 

Olej rycynowy

Zdjęcie Canva

Zanim świat opanowała moda na olej kokosowy i arganowy, pierwszym pielęgnacyjnym wyborem naszych babć był ten rycynowy. Stosowany zarówno doustnie, jak i od zewnątrz, nadaje się do pielęgnacji całego ciała, a najlepiej sprawdzi się, kiedy chcesz zadbać o włosy. Dzięki silnemu działaniu regenerującemu nadaje się do odżywienia tych wypadających, łamliwych i cienkich. Zawarta w nim rycyna zamyka łuski włosa, dzięki czemu nie rozdwajają się, są gładsze i mniej podatne na puszenie. Pobudza też wzrost cebulek, dzięki czemu olej jest świetnym preparatem na porost włosów i rzęs. Jeśli lubisz tłuste preparaty do demakijażu, spróbuj wymieszać łyżeczkę oleju rycynowego z innym olejem bazowym i kolistymi ruchami przemyć twarz. Taka mieszanka usunie zanieczyszczenia, resztki makijażu i wspomoże uregulować wydzielanie sebum. 

Więcej o olejowaniu włosów przeczytasz tu.

Surowe jajko

Zdjęcie Canva

O ile spożywanie surowych jajek jest na liście kuchennych czynności zakazanych, o tyle używanie ich do zewnętrznej pielęgnacji może przynieść świetne efekty. Zmieszaj 1-3 (w zależności od długości włosów) jajek z łyżką ulubionego oleju do pielęgnacji oraz łagodzącym skórę głowy olejkiem z mięty pieprzowej lub z drzewa herbacianego i nałóż na całą długość włosów na 20 minut, po czym dokładnie zmyj. Taka mieszanka sprawi, że włosy będą się lepiej układać i nabiorą blasku. Pod żadnym pozorem nie wyrzucaj też skorupek! Znajdująca się na ich spodniej części błonka to świetna naturalna maseczka działająca przeciwstarzeniowo. Rozbijając jajka postaraj się nie ukruszyć skorupek na zbyt małe części, wtedy łatwiej będzie ci oderwać błonkę nie rozdzierając jej na mikrokawałki. Nałóż ją na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 20 minut. Maseczka jest na tyle delikatna, że nadaje się również do pielęgnacji cienkiej i wrażliwej skóry pod oczami. 

Siemię lniane

Zdjęcie Canva

To połączenie superfoods i superkosmetyku w jednym. Spożywany regularnie pomoże zrzucić nadprogramowe kilogramy, złagodzi dolegliwości żołądkowe i poprawi przemianę materii. Zawarte w nim kwasy tłuszczowe omega, oleje, białka, związki mineralne i witaminy B, C i E zadziałają regenerująco i nawilżająco na skórę i włosy oraz wzmocnią płytkę paznokci. Niezależnie od tego, czy wybierzesz opcję jedzenia go (na lniane śniadania polecamy naszą siemiankę, którą znajdziesz tu) czy stosowania zewnętrznego, siemię lniane sprawdzi się w pielęgnacji skóry suchej oraz z problemami skórnymi.  To dzięki zawartych w nim: działającym przeciwzapalnie kwasie foliowym i łagodzącej podrażnienia cholinie. Używany jako maska na włosy poprawi ich ogólną kondycję, złagodzi objawy łupieżu i łuszczycy oraz wzmocni te z tendencją do wypadania. 

Soda oczyszczona

Zdjęcie Canva

To tania i prosta w użyciu starsza koleżanka peelingów enzymatycznych. Wymieszaj 2 łyżeczki sody z łyżką ciepłej wody, rozmieszaj do uzyskania jednolitej pasty i nałóż na oczyszczoną skórę twarzy, a następnie zmyj. Skóra będzie odświeżona, martwy naskórek usunięty, a pory oczyszczone i zwężone. To dobra opcja dla osób z cerą tłustą, mieszaną i z tendencją do delikatnych zmian skórnych, bo poza właściwościami złuszczającymi soda działa też antyseptycznie i pomaga w regeneracji niedoskonałości. Jeśli chcesz użyć jej jako peelingu do ciała, zmieszaj łyżkę z ulubionym preparatem do mycia. 

Inne nasze przepisy na domowe peelingi znajdziesz tu.

Dla uzyskania najlepszych efektów, wybieraj produkty najwyższej jakości. Kupuj jajka od szczęśliwych kur, a zioła i nasiona na napary z ekologicznych upraw. Poświęć czas na regularną pielęgnację, a spektakularne efekty zobaczysz już po miesiącu. 

Monika Dąbrowska

Monika Dąbrowska

Odkąd pamiętam moje życie było związane z pracą nad ciałem – najpierw pływałam, potem grałam w siatkówkę, równolegle zakochałam się w nartach, a wreszcie trafiłam na jogę i przy niej pozostanę już na zawsze. To był mój pierwszy przemyślany krok w holistycznej pracy nad sobą. Po nim nastąpiły kolejne, odżywianie, świadoma pielęgnacja, praca nad emocjami, własnymi barierami i wiele innych. Gdzieś pośrodku tej drogi zrodził się pomysł na portal Twig.pl, który ma być inspiracją dla innych (i dla mnie) do wprowadzania dobrych praktyk w codzienności. Rozpoczynając ten projekt zostawiłam za sobą dotychczasowe życie zawodowe związane z marketingiem i reklamą i pracą w takich branżach jak moda i uroda. Na co dzień nie mogę żyć bez książki, filmu i teatru. Na mojej ścieżce edukacji pojawiła się nawet szkoła aktorska, pierwsza życiowa lekcja otwartości. Kolejne odebrałam podróżując. Coraz więcej miejsca w moim życiu zajmuje natura. Latem uciekam z Warszawy (w której mieszkam) nad Narew, gdzie trochę zdradzam jogę pływając na wakeboardzie albo po prostu gapiąc się w słońce.

Podobne artykuły

05.03.2020
Witamina C. Składnik odżywiający skórę.
Gdzie ją znajdziesz?
Ciało - Odżywianie
05.03.2020
5 powodów, żeby zaprzyjaźnić się z przysiadami.
Sprawdź je.
Ciało - Ruch
05.03.2020
Darmowy i prosty zabieg likwidujący opuchliznę?
Po prostu kostki lodu.
Ciało - Pielęgnacja