Pielęgnacja skóry, tak samo jak przyjemna, jeśli nie jest prawidłowo dobrana, może być szkodliwa. Dlatego tak ważne jest, aby poznać swój typ skóry i wybierać produkty bogate w składniki dla niej odpowiednie. Rozpoczynamy cykl poświęcony pielęgnacji poszczególnych rodzajów skóry i szukamy składników, które sprawią, że będziemy się czuć w naszym ciele jeszcze lepiej.
Czym charakteryzuje się cera sucha?
Osoby mające cerę suchą posiadają mniejszą zawartość wody w naskórku. W konsekwencji często borykają się z dyskomfortem wynikającym z dużej szorstkości i napięcia. Cera ta pozbawiona jest kolorytu i matowa. Towarzyszy jej uczucie podrażnienia i pieczenia oraz charakterystycznego ściągnięcia po kontakcie z wodą. Ponieważ jest cienka i mało elastyczna, jest też najbardziej podatna na procesy starzenia i szybko pojawiają się na niej pierwsze zmarszczki. Słaba bariera naskórkowa nie stanowi wystarczającego zabezpieczenia, więc jest bardziej podatna na działanie czynników zewnętrznych, takich jak brudne powietrze czy nadmierna ekspozycja na słońce. Na suchej skórze często widoczne są naczynia krwionośne oraz ślady łuszczenia. Poza uwarunkowaniami genetycznymi, czynnikami wpływającymi na przesuszenie skóry są m.in. zaburzenia hormonalne, choroby skórne, picie niewystarczającej ilości wody, dieta uboga w tłuszcze czy właśnie nieprawidłowa pielęgnacja. Co zatem powinny zawierać kosmetyki przeznaczone dla skóry suchej?
Pożądane składniki w kosmetykach do cery suchej
Witamina E powoduje wzmocnienie warstwy lipidowej naskórka, która nie tylko działa ochronnie, ale również zapobiega utracie nawilżenia i elastyczności. Jest antyoksydantem spowalniającym działanie wolnych rodników, dzięki czemu możemy spowolnić proces przyśpieszonego starzenia cienkiej skóry. Chroni przed skutkami promieniowana słonecznego oraz przynosi natychmiastową ulgę w przypadku podrażnienia.
Olejek z pestek dyni nie tylko nawilża, ale i natłuszcza skórę. Chroni zewnętrzną warstwę skóry przed utratą wilgoci i jednocześnie zapobiega jej łuszczeniu. Ma bardzo wysoką zawartość kwasu linolenowego, który zmniejsza jej podatność na pęknięcia i podrażnienia. Poprawia jej miękkość i koloryt oraz pomaga rozjaśnić blizny.
Masło shea ma tak silne działanie nawilżające i natłuszczające, że sprawdza się jako środek do pielęgnacji skóry atopowej oraz miejsc newralgicznych takich jak pięty czy łokcie. Jest bogate w witaminy A i E oraz stanowi silną barierę dla czynników zewnętrznych takich jak wiatr i niskie temperatury, więc jest szczególnie polecane do pielęgnacji na dzień w okresie jesienno-zimowym. Czyste masło shea sprawdzi się też jako krem pod oczy oraz balsam po nadmiernym opalaniu, ponieważ przyśpiesza procesy regeneracyjne naskórka.
Olejek różany ma działanie nawadniająco- odżywcze. Łagodzi podrażnienia oraz normalizuje działanie gruczołów łojowych, które może być zaburzone w przypadku skóry suchej. Łagodzi stany zapalne oraz nadaje z natury żółtawej i matowej cerze zdrowy koloryt.
Witamina C jest silnym antyoksydantem i wpływa na koloryt skóry. Cera sucha objawia się zmatowieniem, towarzyszą jej sińce pod oczami, które bardzo szybko można zlikwidować kuracją z udziałem tej witaminy. Wpływa na stan tkanki łącznej, dzięki czemu poprawia jędrność i elastyczność skóry.
Olejek z rokitnika, zwanego też syberyjskim ananasem, to prawdziwa bomba odżywcza, która pomoże ukoić skórę suchą, dojrzałą i zmęczoną. Regeneruje i rewitalizuje naskórek, dzięki czemu nabiera on elastyczności i wzmacnia się jego bariera lipidowa. Jest źródłem kwasów omega-3, omega-6, omega-7 i omega-9. Dobrze się wchłania, więc nie pozostawia tłustej warstwy oraz nie zatyka podatnych na zanieczyszczenia porów. Dzięki wysokiej zawartości karotenoidów poprawia koloryt skóry.
Witamina A zwana inaczej retinolem jest jednym z najpopularniejszych składników preparatów do pielęgnacji skóry suchej. Zwana jest witaminą młodości, ponieważ bezpośrednio wpływa na procesy regeneracyjne naskórka oraz bierze udział w procesie tworzenia się kolagenu niezbędnego do utrzymania jędrności skóry. Dodatkowo łagodzi podrażnienia, więc szybko ukoi fizyczny dyskomfort wynikający ze spadku nawilżenia skóry.
Jeżeli szukasz informacji dotyczących skóry wrażliwej, to piszemy o tym tu, jeśli zaś interesuje Cię skóra tłusta to zajrzyj pod link tu.
Monika Dąbrowska
Odkąd pamiętam moje życie było związane z pracą nad ciałem – najpierw pływałam, potem grałam w siatkówkę, równolegle zakochałam się w nartach, a wreszcie trafiłam na jogę i przy niej pozostanę już na zawsze. To był mój pierwszy przemyślany krok w holistycznej pracy nad sobą. Po nim nastąpiły kolejne, odżywianie, świadoma pielęgnacja, praca nad emocjami, własnymi barierami i wiele innych. Gdzieś pośrodku tej drogi zrodził się pomysł na portal Twig.pl, który ma być inspiracją dla innych (i dla mnie) do wprowadzania dobrych praktyk w codzienności. Rozpoczynając ten projekt zostawiłam za sobą dotychczasowe życie zawodowe związane z marketingiem i reklamą i pracą w takich branżach jak moda i uroda. Na co dzień nie mogę żyć bez książki, filmu i teatru. Na mojej ścieżce edukacji pojawiła się nawet szkoła aktorska, pierwsza życiowa lekcja otwartości. Kolejne odebrałam podróżując. Coraz więcej miejsca w moim życiu zajmuje natura. Latem uciekam z Warszawy (w której mieszkam) nad Narew, gdzie trochę zdradzam jogę pływając na wakeboardzie albo po prostu gapiąc się w słońce.
