Strona intenetowa używa plików cookies w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Kliknij tutaj, żeby dowiedzieć się jaki jest cel używania cookies oraz jak zmienić ustawienia cookies w przeglądarce. Więcej informacji znajdą Państwo w zakładce Polityka Prywatności.

Rozumiem
Życie - Trendy
12.04.2022

Dobra Rozmowa odcinek 02. Maria Prokop

Dobra Rozmowa odcinek 02. Maria Prokop
Grafika Martyna Cybuch
Grafika Martyna Cybuch

Gościnią drugiego odcinka „Dobrej Rozmowy” jest Maria Prokop, trenerka technik oddechowych, nauczycielka jogi i medytacji.

Rozmawiamy o tym, czy oddech to odpowiedź na trudne czasy i dlaczego warto czasem zwolnić. Będzie o sposobach radzenia sobie z atakiem paniki, od czego zacząć swoją przygodę z prawidłowym oddychaniem i wiele więcej. Zapraszamy na spotkanie z kobietą niezwykłą.

Rozmowę prowadzi założycielka portalu Twig, Monika Dąbrowska.

Żeby obejrzeć film w serwisie YouTube możesz też kliknąć TU.

Poprzedni odcinek „Dobrej Rozmowy”, w którym gościem była Magdalena Janik znana jako Madalena Yoga znajdziecie TU.

Monika Dąbrowska

Monika Dąbrowska

Odkąd pamiętam moje życie było związane z pracą nad ciałem – najpierw pływałam, potem grałam w siatkówkę, równolegle zakochałam się w nartach, a wreszcie trafiłam na jogę i przy niej pozostanę już na zawsze. To był mój pierwszy przemyślany krok w holistycznej pracy nad sobą. Po nim nastąpiły kolejne, odżywianie, świadoma pielęgnacja, praca nad emocjami, własnymi barierami i wiele innych. Gdzieś pośrodku tej drogi zrodził się pomysł na portal Twig.pl, który ma być inspiracją dla innych (i dla mnie) do wprowadzania dobrych praktyk w codzienności. Rozpoczynając ten projekt zostawiłam za sobą dotychczasowe życie zawodowe związane z marketingiem i reklamą i pracą w takich branżach jak moda i uroda. Na co dzień nie mogę żyć bez książki, filmu i teatru. Na mojej ścieżce edukacji pojawiła się nawet szkoła aktorska, pierwsza życiowa lekcja otwartości. Kolejne odebrałam podróżując. Coraz więcej miejsca w moim życiu zajmuje natura. Latem uciekam z Warszawy (w której mieszkam) nad Narew, gdzie trochę zdradzam jogę pływając na wakeboardzie albo po prostu gapiąc się w słońce.

Podobne artykuły