Strona intenetowa używa plików cookies w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Kliknij tutaj, żeby dowiedzieć się jaki jest cel używania cookies oraz jak zmienić ustawienia cookies w przeglądarce. Więcej informacji znajdą Państwo w zakładce Polityka Prywatności.

Rozumiem
Ciało - Pielęgnacja
03.09.2020

Domowe sposoby na zadbanie o suchą skórę rąk.

Domowe sposoby na zadbanie o suchą skórę rąk.
zdjęcie Ornella Binni/ Unsplash
zdjęcie Ornella Binni/ Unsplash

Środki antybakteryjne w ostatnich miesiącach stały się nieodzownym elementem naszych kosmetyczek. Bazujące na alkoholu i silnych składnikach dezynfekujących, często pozostawiają skórę naszych dłoni przesuszoną i podrażnioną. Żeby nie dopuścić do powstania trwałych zniszczeń, przeciwdziałamy. Oczywiście naturalnie, bazując na podstawowych, odżywczych składnikach, z których większość pewnie już macie w swojej kuchni lub łazience. 

1. Maska z dojrzałego banana 

Zdjęcie Bruno Emmanuelle/ Unsplash

Banan ma silnie nawilżające właściwości, a w połączeniu z łagodzącym miodem i odżywczym olejem kokosowym dostarczy naszej skórze zastrzyk witamin A, B1, B2, B6, B12, K, antyoksydantu wzmacniającego odpowiedzialną za jędrność skóry tkankę łączną, czyli witaminy C oraz witaminy młodości, czyli E. 

Potrzebujesz: 

  • Pół mocno dojrzałego banana, z brązowymi plamkami na skórce
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka oleju kokosowego

Połącz wszystkie składniki w jednolitą masę. Całość nałóż na dłonie, wmasuj ruchem imitującym mycie rąk i pozostaw na 20 minut. Następnie dokładnie zmyj letnią wodą. Zabieg powtarzaj 1-2 razy w tygodniu. 

2. Odżywczy peeling owsiankowy 

Zdjęcie Melissa Di Rocco/ Unsplash

Płatki owsiane wykazują bardzo silne właściwości pielęgnacyjne: świetnie radzą sobie ze złuszczaniem martwego naskórka, działają przeciwzapalnie i nawilżająco. Miód natomiast łagodzi podrażnioną skórę, więc jeśli poza przesuszeniem Twoje dłonie swędzą lub pojawia się na nich wysypka,  to składnik idealny dla ciebie. 

Potrzebujesz:

  • 2 łyżki płatków owsianych namoczone przez 15 minut w 4 łyżkach ciepłej wody
  • 1 łyżeczka miodu

Zmieszaj obydwa składniki do uzyskania konsystencji gęstej pasty. Wmasowuj ją ruchem imitującym mycie rąk przez 3 minuty, a następnie pozostaw do wchłonięcia składników aktywnych na 10 minut. Dokładnie zmyj letnią wodą. Zabieg powtarzaj 1-2 razy w tygodniu. 

3. Masaż ciepłą oliwą z oliwek

Zdjęcie Canva

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia to bogactwo składników odżywczych, które warto serwować naszej skórze nie tylko od wewnątrz, ale i powierzchniowo. Znajdziemy w niej prowitaminę A, kompleks witaminy z grupy B, działającą antyoksydacyjnie witaminę C oraz spowalniającą procesy starzenia witaminę E. Doskonale nawilża i natłuszcza, wspierając naszą naturalną barierę lipidową. 

Potrzebujesz:

  • 2 łyżki delikatnie podgrzanej oliwy z oliwek

Delikatnie podgrzej oliwę w rondelku – wystarczy ok 30 sekund na małym gazie. Unikaj przegrzania, żeby nie utracić cennych składników odżywczych oraz nie poparzyć skóry. Wmasowuj ją ruchem imitującym mycie rąk przez 10 minuty, a następnie pozostaw do wchłonięcia składników aktywnych na 5 minut. Nadmiar oliwy zetrzyj suchym ręcznikiem papierowym. Zabieg powtarzaj 1-2 razy w tygodniu. 

4. Maska z masła shea 

Zdjęcie Canva

Naturalne, nierafinowane masło shea doskonale sprawdza się w pielęgnacji przesuszonej skóry od stóp do głów. Dosłownie! Dzięki dużej zawartości witamin A, E i F oraz kwasów nasyconych i nienasyconych, poradzi sobie z utratą nawilżenia zarówno newralgicznych punktów na ciele, jak i spalonych słońcem lub eksperymentami fryzjerskimi włosów. Żeby maksymalnie skorzystać z jego dobroczynnego wpływu na skórę, polecamy użyć go jako jednoskładnikową maskę na dłonie.

Potrzebujesz:

  • 2 łyżeczki masła shea
  • cienkie, bawełniane rękawiczki

Masło shea równomiernie rozprowadź na dłoniach tuż przed pójściem spać. Pozostaw do wchłonięcia na 10 minut, a następnie nałóż na dłonie bawełniane rękawiczki kosmetyczne na całą noc. Rano umyj dłonie i wypierz rękawiczki. Zabieg powtarzaj 1-2 razy w tygodniu. 

5. Maść witaminowa z olejkiem eterycznym 

Zdjęcie Canva

Maść z witaminą A to jeden z podstawowych, aptecznych preparatów wspierających prawidłowe funkcjonowanie skóry. Jest dostępna bez recepty i kosztuje niewiele, a potrafi zdziałać cuda w pielęgnacji.  Witamina A łagodzi stany zapalne, wspomaga procesy regeneracyjne i działa ochronnie na skórę. Olejek z kadzidłowca jest natomiast jednym z najcenniejszych olejków eterycznych.  Nawilża, pozwala zachować jędrność i spłyca zmarszczki. W połączeniu z maścią zapewnia skórze intensywną terapię odżywczo-antiage. 

Więcej o olejku z kadzidłowca piszemy tu.

Potrzebujesz: 

  • 1 łyżeczkę z maści z witaminą A
  • 5 kropli olejku z kadzidłowca

Obydwa składniki dokładnie wymieszaj. Używaj jak kremu do rąk wedle potrzeby. 

Jeżeli interesują Cię domowe sposoby dbania o ciało, to zajrzyj do naszego artykułu o domowych maseczkach na twarz. Piszemy o nich tu.

Monika Dąbrowska

Monika Dąbrowska

Odkąd pamiętam moje życie było związane z pracą nad ciałem – najpierw pływałam, potem grałam w siatkówkę, równolegle zakochałam się w nartach, a wreszcie trafiłam na jogę i przy niej pozostanę już na zawsze. To był mój pierwszy przemyślany krok w holistycznej pracy nad sobą. Po nim nastąpiły kolejne, odżywianie, świadoma pielęgnacja, praca nad emocjami, własnymi barierami i wiele innych. Gdzieś pośrodku tej drogi zrodził się pomysł na portal Twig.pl, który ma być inspiracją dla innych (i dla mnie) do wprowadzania dobrych praktyk w codzienności. Rozpoczynając ten projekt zostawiłam za sobą dotychczasowe życie zawodowe związane z marketingiem i reklamą i pracą w takich branżach jak moda i uroda. Na co dzień nie mogę żyć bez książki, filmu i teatru. Na mojej ścieżce edukacji pojawiła się nawet szkoła aktorska, pierwsza życiowa lekcja otwartości. Kolejne odebrałam podróżując. Coraz więcej miejsca w moim życiu zajmuje natura. Latem uciekam z Warszawy (w której mieszkam) nad Narew, gdzie trochę zdradzam jogę pływając na wakeboardzie albo po prostu gapiąc się w słońce.

Podobne artykuły

05.03.2020
Witamina C. Składnik odżywiający skórę.
Gdzie ją znajdziesz?
Ciało - Odżywianie
05.03.2020
5 powodów, żeby zaprzyjaźnić się z przysiadami.
Sprawdź je.
Ciało - Ruch
05.03.2020
Darmowy i prosty zabieg likwidujący opuchliznę?
Po prostu kostki lodu.
Ciało - Pielęgnacja