Strona intenetowa używa plików cookies w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Kliknij tutaj, żeby dowiedzieć się jaki jest cel używania cookies oraz jak zmienić ustawienia cookies w przeglądarce. Więcej informacji znajdą Państwo w zakładce Polityka Prywatności.

Rozumiem
- Autor
27.09.2020

Katarzyna Zawadzka

Jestem dyplomowana aktorką. Kończąc Państwową Wyższą Szkołę Teatralną w Krakowie w 2011 r., wkroczyłam na pasjonującą ścieżkę nieograniczonych możliwości kreacji i zgłębiania tajemnic natury ludzkiej. Mam szczęście pracować w zawodzie, który uwielbiam. Kiedy nie gram, staram się zmieniać perspektywę i przemierzać świat w poszukiwaniu inspiracji. Podróże (najlepiej te w najdalsze zakątki świata) to moja druga największa pasja. Bardzo bliska mojemu serca jest idea dbania o siebie na poziomie ciała, umysłu i ducha. Lubię rozpoczynać dzień od praktyki jogi, kubka czarnej kawy z miodem i kilku minut w ciszy, które poświęcam tylko sobie.

Ola Szymańska

Ola Szymańska

Od 4 lat uczę kobiety świadomej pracy z ciałem. W 2016 roku ukończyłam szkołę metody Pilates. Doświadczenie zdobywałam w Hiszpanii i Portugalii, gdzie uczyłam się holistycznego podejścia do ruchu, pracy z emocjami, stresem i napięciem w profesjonalnych Studiach Pilatesu. Stworzyłam program Holimovement, żeby pomóc kobietom zadbać o ich ciało i duszę, co stanowi dla mnie największą wartość. Prowadzony przeze mnie trening Pilates to integracja ciała i umysłu. Jestem absolwentką Warszawskiego AWF, gdzie ukończyłam specjalizacje trenera osobistego oraz instruktora fitness. Moje wykształcenie, zainteresowania i wartości zaowocowały założeniem Pilates Studio Onlinie.

Podobne artykuły

05.03.2020
Czym jest wellness?
W poszukiwaniu definicji.
Życie - Trendy
05.03.2020
Żegnamy Rok Świni.
Co to oznacza?
Umysł - Duchowość
05.03.2020
Witamina C. Składnik odżywiający skórę.
Gdzie ją znajdziesz?
Ciało - Odżywianie