Od 4 lat uczę kobiety świadomej pracy z ciałem. W 2016 roku ukończyłam szkołę metody Pilates. Doświadczenie zdobywałam w Hiszpanii i Portugalii, gdzie uczyłam się holistycznego podejścia do ruchu, pracy z emocjami, stresem i napięciem w profesjonalnych Studiach Pilatesu. Stworzyłam program Holimovement, żeby pomóc kobietom zadbać o ich ciało i duszę, co stanowi dla mnie największą wartość. Prowadzony przeze mnie trening Pilates to integracja ciała i umysłu. Jestem absolwentką Warszawskiego AWF, gdzie ukończyłam specjalizacje trenera osobistego oraz instruktora fitness. Moje wykształcenie, zainteresowania i wartości zaowocowały założeniem Pilates Studio Onlinie.
- Autor
24.06.2020
Ola Szymańska
Podobne artykuły
19.04.2024
Łamliwe paznokcie mogą sygnalizować zachwianie równowagi Twojego organizmu!
Ciało - Pielęgnacja
17.04.2024
Kierunek sprawna przemiana materii! Wesprzyj ją tymi nietypowymi produktami
Ciało - Odżywianie