Pomimo, że oddałam serce jodze, to lubię zapraszać do codzienności różne formy aktywności fizycznej. Czasem kiedy rozpiera mnie energia po prostu włączam muzykę i tańczę. To mój trening i medytacja w jednym. Wszystkie myśli odchodzą, a ja odczuwam radość w najczystszej postaci.
Playlista, którą dla Was przygotowałam, jest idealna gdy potrzebujecie dodatkowej dawki energii, albo już czujecie wystrzał mocy i chcecie go przekuć w pozytywne emocje. Przy wyborze utworów nie kierowałam się konkretnym stylem muzycznym czy epoką, na playliście znajdziecie zarówno klasyki, jak i przeboje bardziej współczesne. Myślą przewodnią był rytm, który wywołuje radość. Zapraszam Was do zanurzenie się w pozytywny świat mojej muzycznej selekcji, a jeśli poczujecie chęć do rozruszania ciała, to podążcie za nią. Całość playlisty w wersji Spotify znajdziecie TU.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
Zapraszam Was również do mojego świata. Swoją wiedzę i pasję przekułam między innymi w społeczność “Klub Bogini” stworzoną dla kobiet, które chcą żyć w zgodnie ze swoją duszą, naturą, odkrywać magię ciała, poszerzać wiedzę z zakresu Ajurwedy, zdrowia hormonalnego, pracy z emocjami i otoczyć się kobietami, które są na ścieżce spirytualnego i osobistego rozwoju. Więcej dowiecie się o nim TU.
Justyna Połeć
Uczę jogi, ajurwedy, manifestacji oraz mądrości naszego ciała. Fizycznego i energetycznego. Swoją wiedzę zdobywałam w Indiach, na Bali, w Portugalii oraz Tajlandii, gdzie obecnie mieszkam. Chociaż z wykształcenia jestem prawnikiem, już na studiach zakochałam się w zdrowym stylu życia, a następnie integralnej medycynie, która odmieniła moje życie. Odzyskałam harmonię, balans emocjonalny, miłość do swojego ciała i umysłu. Prowadzę swoją firmę Justdeliciousx oraz Akademię Shakti, platformę dla kobiet, które chcą poczuć się wspaniale w swoim ciele, poradzić sobie z emocjami i stresem, obudzić kobiecą moc, intuicję, uzyskać pełnię zdrowia hormonalnego oraz spełniać swoje marzenia! Mnóstwo darmowych praktyk, medytacji oraz wiedzy znajdziesz na moich kanałach oraz słuchając mojego podcastu! Instagram: @justdeliciousx
