Słona woda morska, gorące i suche powietrze, chlor w basenach, silny wiatr – latem Twoje włosy są narażone na działanie wielu czynników, które mogą je błyskawicznie przesuszyć. Czy korzystanie z letnich przyjemności musi oznaczać pożegnanie się z piękną fryzurą? Nie, jeśli zastosujesz nasze proste patenty na nawilżone włosy!
Nawilżone włosy – czy to tylko geny?
Czy wiesz, że jakość Twojej fryzury jest ściśle związana z Twoimi genami? Badania pokazują, że czynniki genetyczne wydają się odgrywać główną rolę w determinowaniu tekstury włosów – prostych, falowanych lub kręconych – oraz grubości poszczególnych pasm włosów. Badania sugerują też, że różne geny wpływają na teksturę i grubość włosów u ludzi o różnych pochodzeniach etnicznych. Specjaliści z 23andMe, światowego giganta testującego DNA pod kątem zdrowotnym i w celu zbadania pochodzenia, namierzyli aż 73 geny, które mogą być odpowiedzialne za jakość tego, co rośnie nam na głowach. Ale nawet jeśli Twoi rodzice przekazali Ci w genetycznym pakiecie silne, zdrowie i nawilżone włosy, Twoja codzienna rutyna może je trwale osłabić i przesuszyć. Oto niektóre z najważniejszych czynników nadwyrężających nawet najbardziej nawilżone włosy:
Słońce: Promieniowanie UV może uszkadzać strukturę włosa, powodując jego przesuszenie, łamliwość i utratę koloru.
Sól morska: Kontakt z wodą morską sprawia, że włosy stają się szorstkie i trudne do rozczesania, ponieważ sól wyciąga wilgoć z włosów.
Chlor: Woda basenowa zawiera chlor, który może prowadzić do przesuszenia włosów, zmniejszenia ich elastyczności i łamliwości.
Wiatr: Silny wiatr może powodować mechaniczne uszkodzenia włosów, sprawiając, że stają się bardziej łamliwe i matowe.
Częste mycie: Zwiększona potliwość i częste kąpiele mogą prowadzić do częstszego mycia włosów, co z kolei może zmywać naturalne oleje ochronne, powodując przesuszenie.
Suche powietrze: Klimatyzacja i suche powietrze mogą powodować, że włosy tracą wilgoć, stając się suche i łamliwe.
Stylizacja na gorąco: Używanie suszarek, prostownic czy lokówek może dodatkowo przesuszać włosy, zwłaszcza gdy są one już osłabione przez inne czynniki.
Proste patenty na nawilżone włosy
Zwiększenie uważności na codzienną rutynę sportową czy pielęgnacyjną może być kluczem do utrzymania zdrowego nawilżenia włosów. Dzięki kilku prostym nawykom możemy skutecznie przeciwdziałać letnim przesuszającym czynnikom i cieszyć się lśniącymi włosami przez całe lato, bez konieczności inwestowania w drogie zabiegi regenerujące po urlopie. Oto nasze proste patenty na nawilżone włosy:
Zabezpieczaj włosy: Podstawowa zasada dbania o włosy w sezonie letnim? Ograniczać wpływ czynników przesuszających. W lecie warto przede wszystkim zmniejszyć kontakt włosów ze słońcem i chlorowaną lub słoną wodą oraz promieniowaniem UV. Noszenie czapki na plaży to świetny sposób na ochronę przed intensywnymi promieniami słonecznymi, które mogą wysuszać włosy. Z kolei, związywanie włosów podczas kąpieli w basenie czy morzu chroni je przed nadmiernym moczeniem i działaniem chloru lub soli, które mogą je przesuszyć. Dzięki tym prostym krokom, Twoje włosy będą miały większą szansę na utrzymanie nawilżenia i zdrowego wyglądu, bez konieczności rezygnowania z letnich przyjemności.
Mądrze używaj olejków do włosów: Olejki to często jedna z pierwszych rzeczy, po które sięgamy, kiedy chcemy mieć nawilżone włosy lub skórę. To dobry trop. Olejki do włosów to prawdziwe skarby, które mogą znacząco poprawić kondycję naszych włosów, ale kluczem do sukcesu jest ich mądre używanie. Aby uniknąć przesuszenia, warto aplikować olejek na wilgotne włosy, co pozwala na lepsze wchłonięcie i zapobiega nadmiernemu obciążeniu pasm. Ważne jest również, aby nie przesadzać z ilością – kilka kropel wystarczy, aby nawilżyć włosy, a zbyt duża ilość może sprawić, że staną się one tłuste i jeszcze bardziej narażone na uszkodzenia. Należy unikać nakładania olejku na skórę głowy, zwłaszcza jeśli jest tłusta, ponieważ może to prowadzić do jej przetłuszczania i zatykania porów. Kluczowe jest także regularne oczyszczanie włosów, aby usunąć resztki olejku, które mogą się gromadzić i przyczyniać do przesuszenia. Pamiętajmy, że olejek najlepiej sprawdza się jako dodatek do pielęgnacji, a nie jako substytut, więc nie zapominajmy o stosowaniu odżywek i masek nawilżających, które zapewnią naszym włosom kompleksową ochronę.
Sprawdź skład swoich ulubionych kosmetyków: Selekcjonując kosmetyki do pielęgnacji łatwo ulec czarowi reklamy i chwytliwych haseł marketingowych. Pamiętaj, że nawet najlepiej promowany szampon czy maska nie sprawi, że będziesz mieć nawilżone włosy, jeśli w składzie będzie zawierać składniki przesuszające. Wybór odpowiednich kosmetyków do włosów ma ogromne znaczenie dla ich kondycji, zwłaszcza jeśli zależy nam na utrzymaniu ich nawilżenia. Niektóre składniki szamponów i odżywek mogą niestety przesuszać włosy i skórę głowy. Na przykład, silne środki czyszczące, takie jak siarczany (SLS i SLES), skutecznie usuwają zanieczyszczenia, ale mogą też pozbawić włosy naturalnych olejków, prowadząc do ich przesuszenia. Warto także unikać kosmetyków z alkoholem w składzie, który może wysuszać włosy, a także z agresywnymi konserwantami czy substancjami zapachowymi, które mogą podrażniać skórę głowy. Dobrą praktyką jest poszukiwanie produktów z łagodnymi składnikami, które nie naruszają naturalnej bariery ochronnej włosów. Odpowiednie będą szampony i odżywki zawierające nawilżające ekstrakty roślinne, oleje naturalne oraz humektanty, które pomagają zatrzymać wilgoć. Dzięki świadomemu wyborowi produktów, możemy cieszyć się zdrowymi, nawilżonymi włosami, które będą wyglądać pięknie przez cały rok.
Uważaj na szczotkowani mokrych włosów: Jeśli Twoje włosy są z natury słabe, a do tego dodatkowo osłabia je suchość, namoczone stają się jeszcze bardziej podatne na uszkodzenia. Gdy są wilgotne, ich struktura staje się bardziej delikatna i mniej odporna na mechaniczne działanie. Szczotkowanie mokrych włosów może prowadzić do ich łamania i przesuszenia, ponieważ włosy w tym stanie są mniej elastyczne i bardziej skłonne do rozciągania. Gdy stosujemy szczotkę na mokrych włosach, możemy osłabić ich naturalną strukturę i sprawić, że stają się bardziej podatne na wypadanie i przesuszenie. Aby uniknąć tych problemów, warto poczekać, aż włosy wyschną w naturalny sposób lub używać szczotki z delikatnymi włosiami, która zminimalizuje ryzyko uszkodzeń i pomoże utrzymać ich zdrowy wygląd.
Pamiętaj, że to co jesz i pijesz, również wpływa na jakość Twoich włosów. Jakie zioła mogą sprawić, że będą one lśniące i nawilżone? Naszą listę rekomendacji znajdziesz TU.
Monika Dąbrowska
Odkąd pamiętam moje życie było związane z pracą nad ciałem – najpierw pływałam, potem grałam w siatkówkę, równolegle zakochałam się w nartach, a wreszcie trafiłam na jogę i przy niej pozostanę już na zawsze. To był mój pierwszy przemyślany krok w holistycznej pracy nad sobą. Po nim nastąpiły kolejne, odżywianie, świadoma pielęgnacja, praca nad emocjami, własnymi barierami i wiele innych. Gdzieś pośrodku tej drogi zrodził się pomysł na portal Twig.pl, który ma być inspiracją dla innych (i dla mnie) do wprowadzania dobrych praktyk w codzienności. Rozpoczynając ten projekt zostawiłam za sobą dotychczasowe życie zawodowe związane z marketingiem i reklamą i pracą w takich branżach jak moda i uroda. Na co dzień nie mogę żyć bez książki, filmu i teatru. Na mojej ścieżce edukacji pojawiła się nawet szkoła aktorska, pierwsza życiowa lekcja otwartości. Kolejne odebrałam podróżując. Coraz więcej miejsca w moim życiu zajmuje natura. Latem uciekam z Warszawy (w której mieszkam) nad Narew, gdzie trochę zdradzam jogę pływając na wakeboardzie albo po prostu gapiąc się w słońce.
