Czujesz, że potrzebujesz zrobić porządek w życiowych priorytetach? Z pomocą przychodzi Feng Shui! Tworzona według zasad tej starożytnej chińskiej filozofii aranżacji przestrzeni siatka bagua, ułatwi Ci wystosowanie świadomego, przemyślanego i szczerego zamówienia do losu. Jak stworzyć mapę marzeń z pomocą tego narzędzia? Sprawdzamy!
Czym jest siatka bagua?
Jak często zdarza Ci się zapisywać inspirujące zdjęcia w telefonie? Czy Twój prywatny album zapełniony jest printscreenami wymarzonych wakacji, wnętrza domu czy fryzury? Nie pozwól, żeby te drogowskazy do Twojego dobrostanu po prostu zapychały Twoją elektroniczną pamięć i zrób z nich użytek! Skoro marzysz, a nawet śnisz na jawie – jak pokazują badania, większość z nas robi to co kilka minut, poświęcając na odpływanie w świat fantazji nawet do 30% czasu dziennie – postaraj się przenieść swoje największe pragnienia do rzeczywistości. Zanim przystąpisz do realizacji działań, dobrze przemyśl to, o co chcesz zawalczyć. Postaw na szczerą, wewnętrzną rozmowę i odpowiedz sobie na pytania:
– Czego mi brakuje?
– Co nakręca mnie do działania?
– O czym marzę nieustannie od lat?
– Jaka jest moja wizja szczęśliwego życia?
– Które sfery życia potrzebuję wypełnić dobrostanem?
Jest duże prawdopodobieństwo, że stawiając sobie takie ważne, życiowe pytania, uruchomisz lawinę myśli. Trudno nie podchodzić do takich przemyśleń emocjonalnie, a kiedy emocji jest za dużo, łatwo się pogubić przy wyciąganiu wniosków. I właśnie tu pomocna może okazać się siatka bagua, wyrastająca na bazie zasad feng shui. To bardzo proste narzędzie pozwoli Ci uporządkować i sklasyfikować marzenia. Siatka bagua to kwadrat podzielony na 9 równych pól. Każde z nich przeznaczone jest do wypełnienia innego obszaru życia:
1. Bogactwo i powodzenie życiowe
2. Sława i reputacja
3. Miłość i związek
4. Rodzice
5. Jedność
6. Dzieci i dziedzictwo
7. Wiedza i samorozwój
8. Droga życiowa i kariera
9. Przyjaciele i podróże
Odpowiednio uzupełniając każde z 9 pól możesz tworzyć przejrzysty i komplementarny obraz tego, jak zgodnie z Twoimi największymi pragnieniami powinno wyglądać Twoje życie.
Jak uzupełniać siatkę bagua?
To moment, kiedy przydadzą Ci się wszystkie zapisane printscreeny, zdjęcia i wycinki z gazet. To właśnie nimi będziesz uzupełniać poszczególne pola siatki bagua. Żeby zapewnić sobie jak największą skuteczność misji „realizacja marzeń” pamiętaj o precyzji w definiowaniu składników szczęścia poszczególnych obszarów życia. Istotne jest, aby rozpocząć wyklejać mapę marzeń od kwadratu nr 5, przeznaczonego dla jedności. Ten centralny punkt to symboliczne ujęcie Ciebie. Wklej tak swoje zdjęcie, z którego będzie emanować Twoja docelowa energia: siła, spokój, szczęście czy sprawczość. Potraktuj to pole jako możliwość przedstawienia siebie po realizacji marzeń, a więc w spełnieniu. Kolejność wypełniania inspiracjami i wizualizacjami następnych kwadratów siatki bagua jest już dowolna. Oto co powinno się w nich znaleźć?
Kwadrat nr 1: np. przedmioty, które są dla Ciebie materializacją wizji dobrobytu
Kwadrat nr 2: np. medale, dyplomy, scena z mikrofonem, podobizna autorytetu w dziedzinie, w której chcesz się rozwijać
Kwadrat nr 3: np. zdjęcia obecnej drugiej połówki lub osoby uosabiającej cechy wymarzonego partnera lub partnerki, wizualizacje tego, co kojarzy Ci się ze szczęśliwą, harmonijną relacją
Kwadrat nr 4: np. zdjęcie rodziców, opiekunów, życiowych autorytetów i wizualizacje tego, co uznajesz za swoje życiowe wartości i fundamenty
Kwadrat nr 5: tu już jest Twoje zdjęcie
Kwadrat nr 6 :np. to przestrzeń na wizualizowanie szczęścia z posiadania dzieci oraz płodności ale rownież pozostawienia po sobie spuścizny, dziedzictwa; to miejsce na marzenia o tym, co nowe, świeże, beztroskie
Kwadrat nr 7: np. symbole wiedzy, intelektualnego wzrastania, rozwoju, dokształcania, mądrości, zdjęcie autorytetu
Kwadrat nr 8: np. atrybuty związane z wymarzonym zawodem, wizualizacja awansu, tego, jak ma wyglądać zawodowa przestrzeń czy wizytówka
Kwadrat nr 9: najbliżsi, wspierający, ukochani ludzie lub inspiracje do tego, jak miałoby wyglądać grono Twoich najważniejszych przyjaciół
Czy mapy marzeń działają?
Mapa marzeń to nic innego jak narzędzie wspomagające manifestację. Chociaż wielu psychologów określa manifestację rozumianą jako myślenie, a następnie bierne czekanie na to, że myśli się zmaterializują, jako mrzonkę z zakresu pseudonauki, ta postrzegana jako stymulowanie się do działania ma jak największy sens. Narzędzie takie jak siatka bagua warto traktować jako usystematyzowanie swoich pragnień i motywację do tego, aby intensyfikować swoje działania, by je osiągnąć.
Motywacja bierze się z działania. Chcesz dowiedzieć się, jak ją skutecznie pobudzać, aby zrealizować marzenia z każdego kwadratu z siatki bagua? Szczegóły zdradzamy TU.
Monika Dąbrowska
Odkąd pamiętam moje życie było związane z pracą nad ciałem – najpierw pływałam, potem grałam w siatkówkę, równolegle zakochałam się w nartach, a wreszcie trafiłam na jogę i przy niej pozostanę już na zawsze. To był mój pierwszy przemyślany krok w holistycznej pracy nad sobą. Po nim nastąpiły kolejne, odżywianie, świadoma pielęgnacja, praca nad emocjami, własnymi barierami i wiele innych. Gdzieś pośrodku tej drogi zrodził się pomysł na portal Twig.pl, który ma być inspiracją dla innych (i dla mnie) do wprowadzania dobrych praktyk w codzienności. Rozpoczynając ten projekt zostawiłam za sobą dotychczasowe życie zawodowe związane z marketingiem i reklamą i pracą w takich branżach jak moda i uroda. Na co dzień nie mogę żyć bez książki, filmu i teatru. Na mojej ścieżce edukacji pojawiła się nawet szkoła aktorska, pierwsza życiowa lekcja otwartości. Kolejne odebrałam podróżując. Coraz więcej miejsca w moim życiu zajmuje natura. Latem uciekam z Warszawy (w której mieszkam) nad Narew, gdzie trochę zdradzam jogę pływając na wakeboardzie albo po prostu gapiąc się w słońce.
