Strona intenetowa używa plików cookies w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Kliknij tutaj, żeby dowiedzieć się jaki jest cel używania cookies oraz jak zmienić ustawienia cookies w przeglądarce. Więcej informacji znajdą Państwo w zakładce Polityka Prywatności.

Rozumiem
Ciało - Trendy
11.03.2022

Terapia czaszkowo – krzyżowa. Wielka siła delikatnego dotyku

Terapia czaszkowo – krzyżowa. Wielka siła delikatnego dotyku
Zdjęcie Canva
Zdjęcie Canva

Odnajduje się w wielu dziedzinach medycyny, wpływa m.in. na funkcję układu nerwowego, oddechowego, endokrynologicznego. Jest bezpieczna dla dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych. Działa całościowo, holistycznie i uzdrawiająco. To terapia czaszkowo-krzyżowa, charakterystyczna dla dziedziny osteopatii. Na czym polega i kiedy można ją stosować?

Terapia czaszkowo-krzyżowa, nazywana także cranio-sacralna, jest rozgałęzieniem klasycznej osteopatii. Stanowi jedną z jej najbardziej delikatnych form. Zabieg terapii czaszkowo-krzyżowej jest dość nowym sposobem leczenia – powstał na początku XX wieku, w naszym kraju obecny jest około 20 lat. Twórcą tej terapii manualnej jest lekarz i osteopata John Upledger, który zaobserwował podczas operacji neurochirurgicznych niezgodną z tętnem i rytmem oddechowym pulsację opon mózgowych (tzw. rytm „cranio-sacralny”). Ten specyficzny ruch jest warunkiem zachowania równowagi w układzie nerwowym, trzewnym i hormonalnym. Odpowiada także za regenerację i odnowę całego organizmu. 

Terapia czaszkowo – krzyżowa
Zdjęcie Canva

Na czym polega terapia czaszkowo – krzyżowa? 

Głównym celem terapii jest przywrócenie naturalnego ruchu w organizmie za sprawą odpowiednich układów rąk i obecności terapeuty. Przy pomocy specjalnych technik i prawidłowego ułożenia dłoni, specjalista jest w stanie wyczuć pracę poszczególnych kości czaszki i ich tor poruszania. Terapeuci potrafią zbadać siłę, amplitudę oraz częstotliwość przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego. Odpowiednie ułożenie rąk na wybranym obszarze pozwala odkryć zmiany funkcjonalne i chorobowe w organizmie człowieka. 

Terapia czaszkowo-krzyżowa nie jest niczym magicznym. Jeden zabieg trwa ok. 1-1,5 godziny. W pierwszej części spotkania rozluźnia się struktury poprzeczne powięzi w okolicach przepony, miednicy i górnej części klatki piersiowej. Zaraz po nich stawy krzyżowo-biodrowe, połączenia szczytowo-potyliczne i lędźwiowo-krzyżowe. Ostatnią fazę stanowi rozluźnianie rdzenia kręgowego i mózgu. 

Dotyk, o którym jest mowa, jest minimalny – uznaje się, że powinien on być około 5-gramowy. To siła porównywalna do podniesienia złotówki. I choć wydaje się, że tak subtelny kontakt ma znikome działanie, jest zupełnie na odwrót! Nasza powięź i układ nerwowy bardzo się z nim lubią i skutecznie na niego reagują. 

Wskazania do terapii 

Korzystanie z zabiegów terapii czaszkowo-krzyżowej może pomóc w przypadku następujących problemów zdrowotnych: 

bóle i zawroty głowy, migreny, 

dolegliwości związane ze wzrokiem i słuchem (np. nawracające zapalenia ucha), 

wady wymowy, zgrzytanie zębami, 

bóle kręgosłupa i pleców, urazy powypadkowe,

urazy mózgu i rdzenia kręgowego, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona,

zaburzenia układu pokarmowego (np. zespół jelita wrażliwego, wzdęcia i zaparcia, nietolerancje pokarmowe), 

schorzenia psychiczne: psychoza, autyzm, zaburzenia osobowości, depresja, nerwice, traumy z przeszłości oraz te związane z trudnym porodem, 

zaburzenia endokrynologiczne, 

problemy z oddychaniem (np. astma), 

w przypadku dzieci idealnie sprawdza się przy schorzeniach układu ruchu, refluksie, kolkach, kłopotach ze spokojnym snem, nocnym moczeniu się,

co ciekawe, terapia sprawdza się również w przypadku zwierząt, które borykają się m.in. z chorobami genetycznymi! 

Przeciwskazania do terapii 

Istnieje niewiele przeciwskazań do stosowania tej terapii. Wśród nich wymienia się m.in. zapalenie opon mózgowych w ostrym stanie, guzy w czaszce, tętniaki, świeże urazy ortopedyczne do 48 godzin, wysokie ciśnienie, żylaki, ciążę (zagrożoną, z in vitro lub w trakcie I trymestru). 

Terapia czaszkowo – krzyżowa
Zdjęcie Canva

Efekty terapii 

Dzięki technikom stosowanym w terapii czaszkowo-krzyżowej uruchamiane są naturalne siły samoregeneracji i samoleczenia organizmu. Po terapii pacjent odczuwa rozluźnienie, poprawę samopoczucia, dotlenienie organizmu, uspokojenie i lepsze radzenie sobie ze stresem. Istnieje prawdopodobieństwo, że dotyk terapeuty wywoła w nas nieoczekiwane reakcje emocjonalne, np. płacz lub śmiech. Osoby korzystające z terapii często określają ją jako powrót duszy na właściwe miejsce, do ciała. Zabieg pozwala im na nowo poczuć harmonię oddechu i psychiki. Specjaliści zwracają też często uwagę na miłość do samego siebie, to jak ważne jest zadbanie o najważniejszą osobę w swoim życiu i okazanie jej odrobiny czułości i szacunku. Zbyt często jesteśmy dla siebie za surowi, czas to zmienić! 

Patrycja Zwolińska

Patrycja Zwolińska

Odkąd zaczęłam podążać drogą zdrowia i większej świadomości moje życie obróciło się do góry nogami. Pokochałam stać na głowie, kiedy wszystko jest na właściwym miejscu – włącznie ze mną. Codziennie uczę się sztuki wdzięczności i zachwytu nad naturą, która nie ma sobie równych. Jest dla mnie najlepszym lekarstwem. Kocham górskie wędrówki w nieznane, ale także wpatrywanie się w piękno kwitnących bzów, chodzenie boso po trawie. Kocham po prostu być ze światem, nie przeciw niemu. Na postrzeganie samej siebie i świata wpłynęły znacznie joga i medytacja, które nieustannie uczą mnie pokory i dystansu. Pasjonuje mnie Ajurweda i Medycyna Chińska, które patrzą na człowieka holistycznie. Odkąd zostałam wegetarianką moją nową pasją stało się roślinne gotowanie – uczę się leczyć pożywieniem. Lubię obserwować niebo i wpatrywać się w gwiazdy, które dzięki astrologii bardziej rozumiem. Wracając na ziemię – jestem studentką dziennikarstwa, która ulgę znajduje w pisaniu. Jestem także marzycielką i wolną duszą, która stale szuka swojej ziemskiej ścieżki. 

Podobne artykuły

05.03.2020
Witamina C. Składnik odżywiający skórę.
Gdzie ją znajdziesz?
Ciało - Odżywianie
05.03.2020
5 powodów, żeby zaprzyjaźnić się z przysiadami.
Sprawdź je.
Ciało - Ruch
05.03.2020
Darmowy i prosty zabieg likwidujący opuchliznę?
Po prostu kostki lodu.
Ciało - Pielęgnacja