Poznajcie artykuły, które zwróciły Waszą szczególną uwagę w minionym miesiącu. Oto lista TOP 6.
1. Ile kroków dziennie powinniśmy robić? Sprawdzamy
Autor: Monika Dąbrowska
Artykuł znajdziesz TU.
2. 5 sportów, które wydłużą Ci życie. Tak, tenis jest na liście!
Autor: Monika Dąbrowska
Artykuł znajdziesz TU.
3. Zakażenie Helicobacter pylori może dotyczyć nawet 70-80% polskiej populacji. Czym jest?
Autor: Dominika Węgrzyn
Artykuł znajdziesz TU.
4. Pilates reformer, trenigowy hit czy trend kilku sezonów?
Autor: Monika Dąbrowska
Artykuł znajdziesz TU.
5. Poznaj 5 rzeczy, które zrewolucjonizują Twój poranek
Autor: Monika Dąbrowska
Artykuł znajdziesz TU.
6. Zanurzanie twarzy w zimnej wodzie. Bierzemy pod lupę popularny trend
Autor: Monika Dąbrowska
Artykuł znajdziesz TU.
Monika Dąbrowska
Odkąd pamiętam moje życie było związane z pracą nad ciałem – najpierw pływałam, potem grałam w siatkówkę, równolegle zakochałam się w nartach, a wreszcie trafiłam na jogę i przy niej pozostanę już na zawsze. To był mój pierwszy przemyślany krok w holistycznej pracy nad sobą. Po nim nastąpiły kolejne, odżywianie, świadoma pielęgnacja, praca nad emocjami, własnymi barierami i wiele innych. Gdzieś pośrodku tej drogi zrodził się pomysł na portal Twig.pl, który ma być inspiracją dla innych (i dla mnie) do wprowadzania dobrych praktyk w codzienności. Rozpoczynając ten projekt zostawiłam za sobą dotychczasowe życie zawodowe związane z marketingiem i reklamą i pracą w takich branżach jak moda i uroda. Na co dzień nie mogę żyć bez książki, filmu i teatru. Na mojej ścieżce edukacji pojawiła się nawet szkoła aktorska, pierwsza życiowa lekcja otwartości. Kolejne odebrałam podróżując. Coraz więcej miejsca w moim życiu zajmuje natura. Latem uciekam z Warszawy (w której mieszkam) nad Narew, gdzie trochę zdradzam jogę pływając na wakeboardzie albo po prostu gapiąc się w słońce.
