Nasz przymusowy pobyt w domach przedłuża się. Zamiast ładować się negatywną energią, która nikomu nie jest potrzebna w tym i tak bardzo wymagającym czasie, szukamy sposobów na to, aby poprawić sobie nastrój w zaciszu 4 ścian. Dziś mamy dla Was propozycje wiosennych maseczek, które na pewno sprawią, że na Waszych twarzach zagości uśmiech.
DELIKATNE ZŁUSZCZANIE
Wiosenne słońce nie sprzyja intensywnemu złuszczaniu, dlatego ukochane kwasy na kilka miesięcy odkładamy na bok. Nie rezygnujemy jednak z regularnych peelingów, a na ich główny składnik wybieramy mąkę ryżową, która delikatnie usunie martwy naskórek.
Składniki:
– 1 łyżka jogurtu naturalnego
– 1 łyżka mąki ryżowej
– 5 kropli witaminy E
Wszystkie składniki połącz na gęsta pastę. Nałóż na oczyszczoną skórę i pozostaw na 10 minut. Następnie delikatnie zwilż dłonie i przemasuj twarz kulistymi ruchami w kierunku od brody do czoła. Zmyj maseczkę i kontynuuj pielęgnację.
AKCJA ANTYOKSYDACJA
Aby dodać skórze kolorytu i wyrwać ją ze stanu zimowego zszarzenia, dbamy o regularne dostarczanie antyoksydantów. Rozjaśniamy, dodajemy blasku i ujędrniamy!
Składniki:
– 1 łyżeczka herbaty Matcha
– 1 łyżeczka naturalnego, płynnego miodu
– 5 kropli witaminy C
Wszystkie składniki połącz na gęsta pastę. Nałóż na oczyszczoną skórę i pozostaw na 10 minut. Jeśli czujesz, że w międzyczasie skóra na twarzy zaczyna zbyt mocno wysychać, spryskaj ją ulubionych hydrolatem. Następnie delikatnie zwilż dłonie i przemasuj twarz kulistymi ruchami w kierunku od brody do czoła. Zmyj maseczkę i kontynuuj pielęgnację.
GASZENIE POŻARÓW
Jeśli Twoja skóra nienajlepiej znosi codzienne noszenie maseczki, zadziałaj składnikami redukującymi stany zapalne. A w tej roli najlepiej sprawdza się kurkuma! Dodaj ją do naszej odżywczej pasty i ciesz się gładką cerą!
Składniki:
– 2 łyżki płatków owsianych
– 1 płaska łyżeczka kurkumy
– 3 łyżki jogurtu lub mleka roślinnego (w tej opcji maseczka będzie miała rzadszą konsystencję)
– 1 łyżeczka miodu
Zmieszaj wszystkie składniki na gładką pastę i odstaw na 3 minuty, aby płatki wsiąknęły nadmiar płynu. Nałóż na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na a) 5 minut jeśli masz bardzo jasną skórę i nie chcesz ryzykować żółtych przebarwień b) 8 minut, jeśli masz ciemniejszą karnację i Twoja skóra nie jest podatna na barwienie. Następnie zmyj kolistymi ruchami przy pomocy ciepłej wody i kontynuuj pielęgnację.
WOW – ALE EFEKT GLOW!!
Starasz się ograniczać kawę? Zamiast do filiżanki wsyp ją do naszej kolejnej mieszanki. Pobudzi krążenie, a dodatkowo dzięki działaniu pozostałych składników uzyskasz efekt rozświetlenia.
Składniki:
– 2 łyżki oleju kokosowego
– 1 łyżka surowego kakao w proszku
– 2 łyżki kawowych fusów
Wszystkie składniki połącz na gęsta pastę. Nałóż na oczyszczoną skórę i pozostaw na 10 minut. Następnie delikatnie zwilż dłonie i przemasuj twarz kulistymi ruchami w kierunku od brody do czoła. Zmyj maseczkę i kontynuuj pielęgnację.
PRAGNIENIE PIĘKNA
Nie zapominamy o nawilżaniu – zarówno tym od środka, jak i od zewnątrz. Nasza ostatnia maseczka na pewno przyda się Twojej odwodnionej od niskich temperatur na dworze i suchego powietrza w domu skórze. Niech pije do dna!
Składniki:
– 1/2 dojrzałego awokado
– 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
– 1 łyżeczka zielonego jęczmienia w proszku
– 5 kropli witaminy E
Wszystkie składniki połącz na gęsta pastę. Nałóż na oczyszczoną skórę i pozostaw na 10 minut. Następnie delikatnie zwilż dłonie i przemasuj twarz kulistymi ruchami w kierunku od brody do czoła. Zmyj maseczkę i kontynuuj pielęgnację.
Dla najlepszych efektów stosuj maseczki 1-2 razy w tygodniu, w zależności od potrzeb Twojej skóry. Jeśli jest bardzo reaktywna lub ma tendencje do alergii, sprawdź działanie małej porcji maseczki lub jej ryzykownego składnika na przegubie. Jeśli w ciągu 24 godzin nie nastąpi niepożądana reakcja, ciesz się domowym spa bez obaw.
Jeżeli potrzebujesz więcej inspiracji do urządzenia spa w zaciszu własnego mieszkania, to TU znajdziesz inne przepisy na domowe maseczki pielęgnacyjne, a TU piszemy o peelingach, które możesz wykonać we własnej kuchni.
Monika Dąbrowska
Odkąd pamiętam moje życie było związane z pracą nad ciałem – najpierw pływałam, potem grałam w siatkówkę, równolegle zakochałam się w nartach, a wreszcie trafiłam na jogę i przy niej pozostanę już na zawsze. To był mój pierwszy przemyślany krok w holistycznej pracy nad sobą. Po nim nastąpiły kolejne, odżywianie, świadoma pielęgnacja, praca nad emocjami, własnymi barierami i wiele innych. Gdzieś pośrodku tej drogi zrodził się pomysł na portal Twig.pl, który ma być inspiracją dla innych (i dla mnie) do wprowadzania dobrych praktyk w codzienności. Rozpoczynając ten projekt zostawiłam za sobą dotychczasowe życie zawodowe związane z marketingiem i reklamą i pracą w takich branżach jak moda i uroda. Na co dzień nie mogę żyć bez książki, filmu i teatru. Na mojej ścieżce edukacji pojawiła się nawet szkoła aktorska, pierwsza życiowa lekcja otwartości. Kolejne odebrałam podróżując. Coraz więcej miejsca w moim życiu zajmuje natura. Latem uciekam z Warszawy (w której mieszkam) nad Narew, gdzie trochę zdradzam jogę pływając na wakeboardzie albo po prostu gapiąc się w słońce.
