W Nowym Jorku wypijesz go w porannym smoothie kupionym w większości fit-kawiarni, w Londynie zjesz w odżywczych czekoladkach, a we Francji możesz oprzeć na nim rytuały pielęgnacyjne dzięki kosmetykom dostępnym w mainstreamowym perfumeriach. Każdy produkt z CBD w składzie wabi obietnicami poprawy nastroju, redukcji stresu i napięcia mięśniowego. Jak działa i czym jest ten magiczny olejek? Sprawdźmy!
Co jest w środku?
Olej CBD pozyskiwany jest z kwiatostanów konopii. Wbrew obiegowej opinii w działaniu nie ma nic wspólnego z popularnym narkotykiem o wysokim stężeniu substancji psychoaktywnej THC. Wręcz przeciwnie – dobrej jakości oleje ekstraktowane są z upraw marihuany medycznej, specjalnie hodowanej odmiany o niskiej zawartości tego psychoaktywnego składnika, przy jednoczesnej wysokiej zawartości cennego CBD. Kannabidiol ten nie powoduje zmian w świadomości, nie odurza oraz nie uzależnia.
Jak to działa?
Olej CBD działa na nasz układ endokannabinoidowy. Układ ten jest odpowiedzialny za prawidłowy przebieg procesów życiowych zachodzących w naszych organizmach. Jego receptory umiejscowione są w całym ciele, dzięki czemu kannabinoidy – w tym wspomniany olej – regulują stan tak wielu naszych procesów fizjologicznych: łaknienia, snu, ruchu, zapamiętywania. Najwięcej receptorów znajduje się w obszarach najbardziej unerwionych, dlatego skutki działania oleju odczuwalne są często niemal od razu po jego spożyciu. Preparaty na bazie CBD znajdują zastosowanie w terapii wielu chorób cywilizacyjnych i neurologicznych, redukując napięcie mięśniowe i psychiczne oraz uśmierzając ból .
Na rynku dostępne są obecnie:
Krople lub pasty podawane doustnie: część substancji wchłania się do krwioobiegu już w jamie ustnej, dzięki czemu pierwsze działanie oleju jest odczuwalne już po 15-20 minutach. Pamiętajcie, że produkt zachowa trwałość na dłużej, jeśli będziecie przechowywać go w chłodnym, zacienionym miejscu w szczelnie zamkniętym szklanym opakowaniu
Kapsułki: szybkość działania uzależniona jest od szybkości procesu trawienia każdego z nas, efekt odczuwalny jest zazwyczaj po 30-60 minutach. Kapsułki są wygodne w transporcie, dłużej zachowują świeżość i pozwalają na bardzo precyzyjne przyjęcie optymalnej dawki.
Kosmetyki do użytku zewnętrznego: dzięki bardzo precyzyjnej aplikacji CBD działa od razu w miejscu występowaniu bólu. Warto zwrócić uwagę, czy w składzie nie pojawiają się substancje chemiczne blokujące wchłanialność składników aktywnych oraz czy CBD nie występuję w śladowych ilościach, działając bardziej jako chwyt marketingowy
Czopki doodbytnicze: produkt mało popularny ze względu na specyfikę aplikacji, charakteryzujący się wysoką przyswajalnością do układu krwionośnego
Susz: CBD przyjmowane w postaci pary wytwarzanej w vaporyzerze jest wchłaniane niemal natychmiastowo i jego działanie odczuwalne jest już po kilku minutach. W procesie inhalacji nie dochodzi do spalania produktu, dzięki czemu nie uwalniają się substancje smoliste.
Obecnie prowadzonych jest wiele badań sprawdzających wszechstronną skuteczność CBD. Analizowany jest wpływ m.in. na: depresję, padaczkę, Parkinsona, Alzheimera, stwardnienie rozsiane, ataki paniki, schizofrenię, raka, stany lękowe, miażdżycę, bezsenność, astmę, reumatoidalne zapalenie stawów czy migreny.
Co warto wiedzieć?
Olej CBD to produkt legalny, a na polskim rynku pojawia się coraz więcej firm oferujących produkty na jego bazie. Aby mieć pewność, że wybiera się najlepszą jakość, warto zainwestować w olej z ekologicznych, certyfikowanych plantacji – jak każda roślina konopie mogą być uprawiane przy użyciu nawozów sztucznych i chemicznych środków ochrony roślin, obniżających jakość finalnego produktu. Przed użyciem należy również sprawdzić, czy nie wchodzi w interakcje z przyjmowanymi lekami.
Monika Dąbrowska
Odkąd pamiętam moje życie było związane z pracą nad ciałem – najpierw pływałam, potem grałam w siatkówkę, równolegle zakochałam się w nartach, a wreszcie trafiłam na jogę i przy niej pozostanę już na zawsze. To był mój pierwszy przemyślany krok w holistycznej pracy nad sobą. Po nim nastąpiły kolejne, odżywianie, świadoma pielęgnacja, praca nad emocjami, własnymi barierami i wiele innych. Gdzieś pośrodku tej drogi zrodził się pomysł na portal Twig.pl, który ma być inspiracją dla innych (i dla mnie) do wprowadzania dobrych praktyk w codzienności. Rozpoczynając ten projekt zostawiłam za sobą dotychczasowe życie zawodowe związane z marketingiem i reklamą i pracą w takich branżach jak moda i uroda. Na co dzień nie mogę żyć bez książki, filmu i teatru. Na mojej ścieżce edukacji pojawiła się nawet szkoła aktorska, pierwsza życiowa lekcja otwartości. Kolejne odebrałam podróżując. Coraz więcej miejsca w moim życiu zajmuje natura. Latem uciekam z Warszawy (w której mieszkam) nad Narew, gdzie trochę zdradzam jogę pływając na wakeboardzie albo po prostu gapiąc się w słońce.
