Idealny prezent nie istnieje? Istnieje. To książka! Cała nasza redakcja kocha czytać i wiemy, że Wy też. Przedstawiamy prezentownik z selekcją 12 lektur, które pokochaliśmy i które z czystym sercem polecamy Wam pod choinkę.
Wielokrotnie pisaliśmy o tym, że czytanie może zredukować stres, pomaga zasnąć i wyciszyć organizm przed snem, ale chwila z lekturą bywa też po prostu skutecznym wytchnieniem po całym dniu. Uważamy, że książka to świetny i wartościowy prezent pod choinkę. Dlatego, żeby ułatwić Wam wybór i odciążyć nieco w przedświątecznym zamieszaniu, nasza redakcja zgarnęła z księgarnianych półek kilka nowości, dorzuciła do tego parę książek, które pewnie przemknęły Wam przed oczami i tak oto powstał worek pod choinkę wypełniony czytelniczymi inspiracjami. Książkowy prezentownik czas start.
1. Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce, Marianna Gierszewska
Marianna Gierszewska to postać, której nie musimy przedstawiać. Sama mówi o sobie “zawodowo autorka, praktyk ustawień systemowych, coach kognitywny i mówca”, ale my znamy Mariannę przede wszystkim z licznych trafnych refleksji, które często przewijają się chociażby w social mediach. Książka „Być tak naprawdę (…)” jest bardzo osobistą pozycją, w której Marianna pisze o trudnych emocjach, bólu, ale też akceptacji i miłości do samej siebie. Pozycja skupia w sobie ważny przekaz o miłości własnej, szacunku do samego siebie i przede wszystkim, że jesteś czytelniku wolnym człowiekiem, wolną jednostką i „możesz iść, gdzie chcesz”. Marianna wiele mówi o stawianiu granic i ta książka również jest o tym – jak ważne jest uśmiechanie się do siebie, jak do prawdziwej przyjaciółki.
Książkę kupicie TU.
2. Przyjaciele, kochankowie i ta Wielka Straszna Rzecz, Matthew Perry
Kto z nas nie oglądał „Przyjaciół”? Nasza redakcja jest ogromnym fanem tego sitcomu i postaci Chandlera, którego grał Matthew Perry. Całkiem niedawno świat obiegła bardzo smutna wiadomość o śmierci aktora, co przyznajemy, wpłynęło również na nas. Autobiografia, którą Wam proponujemy jest smutna (ostrzegamy!), ale dogłębnie szczera i poruszająca. Matthew przenosi czytelników na plan Przyjaciół, a przy okazji opowiada o ciemnej stronie sławy. Opowieści o uzależnieniu, chorobie i ogromnej samotności przeplatają się z anegdotami dotyczącymi pracy na planie z przyjaciółmi, jakimi zdecydowanie byli aktorzy grający tytułowych „Friends”. Ta książka to świetny prezent dla fanów tego kultowego serialu, ale nie tylko. Ktokolwiek zapozna się z historią Matthew Perrego, niezależnie czy oglądał serial czy nie, będzie oczarowany tą, niestety tragiczną postacią, która pomimo ciemności i zawirowań w życiu prywatnym, roztaczała wokół siebie tyle światła i nadziei.
Do kupienia TU.
3. Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości, Anna Lembke
Tej niesamowitej książce poświęciliśmy niedawno na łamach portalu cały artykuł. Pełną recenzję pozycji “Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości” znajdziecie TU. Pozwalam sobie zacytować autorkę artykułu: „To jest książka o uzależnieniach, bo właśnie w nich specjalizuje się Anna Lembke, profesor psychiatrii i medycyny uzależnień w Stanford University School of Medicine. Jeżeli myślicie, że Was to nie dotyczy, to jest szansa, że właśnie popełniacie błąd w ocenie. Bo temat jest znacznie szerszy niż jego potoczne rozumienie. Mówiąc głosem autorki “Dziś narkotykiem jest sama konsumpcja”. A konsumować możemy wszystko. Jedzenie, wiadomości, zakupy, gry, sms-y, social media, filmy, seriale. “Smartfon działa jak kroplówka, która dwadzieścia cztery godziny na dobę dostarcza pokoleniu stale podłączonemu do Internetu cyfrową dopaminę”.
Do kupienia TU.
4. O zmierzchu, Marta Niedźwiecka
Nie mogłoby w tym zestawieniu zabraknąć książki ikony świata psychoterapii. Pierwszej certyfikowanej w Polsce sexcoachki, która na co dzień pracuje z ciałem, umysłem i duszą pacjentów. Książka „O zmierzchu” nosi ten sam tytuł, co podcast Marty, który bije rekordy popularności. Możemy się założyć, że z tą lekturą będzie tak samo. Marta Niedźwiecka w piękny sposób opowiada o drodze dochodzenia do bycia sobą. O wielkiej potrzebie szukania wyjścia z mroków, które nas otaczają. Autorka snuje refleksje dotyczące pracy autoterapeutycznej i nie czaruje, że ta droga będzie prosta. Jako psychoterapeutka ma świadomość, że to proces żmudny i długi, ale wart wszystkiego. W końcu walczymy o samych siebie. Polecamy książkę Marty czytać powoli i dać sobie czas na autorefleksję. Dawkować sobie kartki i rozdziały, by chłonąć te słowa powoli i po swojemu. I przede wszystkim dać sobie czas. Na wyjście ze zmierzchu.
Do kupienia TU.
5. Nie mylić z miłością, Katarzyna Nosowska
Nosowska wraca z nową pozycją, by otulać nas słowami. Tak się czujemy, gdy czytamy jej książki. „Nie mylić z miłością” to kolejna dawka bardzo intymnych historii, które trafiają prosto w serce. Nosowska już w tekstach swoich piosenek pokazywała, że najważniejszym uczuciem jest miłość. Odkrywając przed nami koleje swojego losu, potwierdza to samo w książkach. To, co głośno wybrzmiewa z „Nie mylić z miłością” to statement: akceptacja samego siebie stwarza przestrzeń na dojrzałą, spokojną i bezpieczną miłość. Bo tylko wtedy miłość ma sens, gdy swój początek czerpie z miłości własnej. Czy to nie jest piękne przesłanie na Święta? Jesteśmy ogromnymi fanami metafor i zabawy słowem, jakie serwuje nam Kaśka Nosowska. Kunszt i wrażliwość językowa autorki jest balsamem i ukłonem w stronę czytelnika. Spędzenie czasu z nosem w tej książce to czysta przyjemność. Gwarantujemy!
Do kupienia TU.
6. Akt twórczy. Nowy sposób bycia, Rick Rubin
Ta pozycja to nowe spojrzenie na kreatywność i czerpanie inspiracji ze świata. Rick Rubin, w książce, która nie bez przyczyny stała się bestsellerem New York Timesa, snuje refleksje dotyczące procesu twórczego. Opowiada o inspiracjach, przełamywaniu klasycznych barier kreatywności, szukaniu pomysłu na siebie. Dodatkowo, autor zamieszcza tam rady i wskazówki, które przez wiele lat doświadczeń wypróbowywał na sobie i swoich podopiecznych. A pracował z wielkimi nazwiskami takimi jak Adele, Black Sabbath, Johnny Cash czy Jay-Z. Jako wsparcie gwiazd, pomagał im przekroczyć narzucone przez społeczeństwo granicę i odkryć na nowo artystę w sobie. Rick Robin może pomóc również Wam – to genialna książka dla tych, którzy ciągle poszukują, są w procesie twórczym, albo właśnie stanęli w miejscu i nie mogą ruszyć dalej.
Do kupienia TU.
7. Chłopki. Opowieść o naszych babkach, Joanna Kuciel-Frydryszak
To książka, której nie mogło tu zabraknąć. Autorka oddaje głos naszym babkom, kobietom ze wsi, analfabetkom, harującym od świtu do nocy, kucharkom, sprzątaczkom, “ogarniaczkom” chałup. Oddaje głos przepięknej historii kobiet, które wiele wzięły na swoje barki i najczęściej dawały radę. Bo musiały. To opowieść o ogromnej sile, o wielkim potencjale, jaki drzemie w tych kobietach. Każda z nich miała też swoje marzenia, te małe i duże, każda z nich czegoś się bała, coś ją przerażało. Joanna Kuciel-Frydryszak w mistrzowski sposób przenosi nas na polską wieś i wzrusza. Wzrusza postawą tych kobiet, opisem polskiej wsi, ich trudności, smutków, ale też codziennych małych radości. Gwarantujemy, że podczas lektury poleci Wam łza, ale też wielokrotnie się do siebie uśmiechniecie, być może nawet z wdzięcznością za życie, jakie obecnie prowadzicie.
Do kupienia TU.
8. Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie, dr Asia Podgórska
Joanna Podgórska, ta pani od mózgu:), napisała książkę! Niezależnie czy kiedykolwiek interesowałaś/eś się anatomią swojego ciała, ta lektura rozbudzi Twoją ciekawość i sprawi, że zechcesz odkrywać i eksplorować tajemnice najważniejszego narządu, jakim jest mózg. Co ważne, Asia przekazuje wiedzę w bardzo przystępny sposób, a jej dawka jest zrozumiała i czytelna nawet dla laika. Mózg to najbardziej skomplikowany i złożony narząd w ciele człowieka, ale zrozumienie jego działania pomoże nam w codziennym życiu. Jak? Dr Asia Podgórska pokazuje, że wszystko, czym się otaczamy ma wpływ na nasz mózg, a w konsekwencji na to, kim jesteśmy, jak się zachowujemy, czy chorujemy, czy jesteśmy odporni, itp. Okazuje się, że mózg i nasz styl życia to naczynia nierozerwalnie połączone. Gwarantujemy, że po lekturze tej pozycji inaczej spojrzycie na swoją codzienność. Polecamy serdecznie.
Do kupienia TU.
9. Nowe Rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują, Michał Korkosz
Na samą myśl o tej lekturze cieknie nam ślinka. Michał Korkosz, znany w sieci jako Rozkoszny, napisał kolejną książkę kucharską z przepisami, które ekscytują. Pięknie wydana pozycja, w której znajdziecie klasykę połączoną ze szczyptą finezji, np. pierogi z farszem, który może Was zdziwić i zaskoczyć, a to nasz polski seler z wędzonym twarogiem. Kuchnia Rozkosznego taka właśnie jest – klasyczna, ale doprawiona inaczej, polana niespotykanym sosem albo podana w zaskakujący sposób. Polecamy tę książkę również ze względu na piękny wstęp, w którym Michał opisuje kuchnię Polaków, wyjawiając kontrowersyjną “tajemnicę”, że schabowy z niedzielnych polskich stołów, wcale nie jest polskim przysmakiem:). Te i inne ciekawostki przenoszą nas w świat kuchni Michała, w której najważniejszy jest smak.
Do kupienia TU.
10. Ach, zapach! Przewodnik po fantastycznym świecie zapachów, Katarzyna Białousz Anna Budyńska
Często za sprawą zapachu przenosimy się w inne miejsce, wspominamy kogoś, przypominamy sobie jakąś sytuację. Zapachy są nośnikiem historii. Są dla nas ważne, otaczamy się nimi, są nierozerwalnie związane z wydarzeniami takimi jak Święta Bożego Narodzenia, gdzie króluje zapach pomarańczy, goździków i świeżego świerku. Jak ważny jest dla nas węch? Autorki tej lektury przenoszą nas w świat niewidzialnych woni i uczą, jak odkryć potencjał tego zmysłu i korzystać z niego na co dzień. Odpowiadają na pytania po co jest węch? Jak powstają zapachy i jak działa mózg, że je czujemy? Katarzyna i Anna wysyłają nas w podróże związane ze zmysłem powonienia, razem z autorkami wędrujemy po europejskich stolicach zapachu – odkrywamy bułgarskie róże, olejek irysowy w Toskanii czy mocno pachnący ser we Francji.
Do kupienia TU.
11. Sztuka – Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu, Eric Grzymkowski
Przewodnik bez bólu. O sztuce. To już jest ładne połączenie słów:) Eric Grzymkowski wprowadza czytelnika w świat sztuki – niezależnie od jego wcześniejszych doświadczeń w tym obszarze. Odnajdujemy w autorze dobrego przewodnika, który oprowadza nas po głównych artystycznych nurtach, tłumaczy czym jest impresjonizm i jakie działa stworzył Vincent van Gogh. Żeby było ciekawiej, w Przewodniku dla lubiących rozkminiać bez bólu przeczytamy też o tajemnicach artystów, o ich anegdotach z życia czy historii powstawania konkretnych dzieł. Polecamy na zimne i długie wieczory.
Do kupienia TU.
12. Madame Monday. Po dorosłemu, Joanna Flis
Jak żyć? Autorka podcastu “Madame Monday – po dorosłemu”, napisała książkę o tym samym tytule i ukryła w nim odpowiedź na to pytanie. Wiemy, to najprostsza, a zarazem najtrudniejsza i najbardziej skomplikowana odpowiedź. Na szczęście, Joanna w swojej książce doskonale tłumaczy, co znaczy “po dorosłemu”. Na co dzień mierzymy się z licznymi wyzwaniami, które potrafią przytłoczyć. Każdy z nas dźwiga dodatkowo bagaż, niejednokrotnie wypełnionymi traumami i lękami. Książka Joanny Flis w lekki sposób podnosi nas na duchu, uczy dbać o siebie i czasem się do siebie po prostu uśmiechnąć. Polecamy za treść i przebijającą się przez strony osobowość autorki.
Do kupienia TU.
Szukasz jeszcze innych inspiracji prezentowych? Naszą tegoroczną selekcję marek i produktów w duchu “osiędbania” przygotowaliśmy dla Ciebie TU.
Aleksandra Rzodkiewicz
Jestem ambiwertyczką, miewam momenty spokoju, ale potrzebuję też ludzi; książkoholiczką, która czyta nałogowo, głównie dobre powieści obyczajowe i prozę filozoficzną, ale również poradniki i opowiastki. Staram się codziennie stawać na macie i wyginać ciało do słońca. Odpoczywam aktywnie, ale też kocham po prostu leżeć na trawie. Wychowałam się na wsi i we wsi jestem zakochana. Obecnie przeżywam życie w mieście, ale moim marzeniem jest kiedyś wrócić na wieś i prowadzić agroturystykę ze swoją miłością. Lubię spokój. Zdarza mi się pisać opowiadania do szuflady. Jestem ciekawa życia, choć bywam wstydliwa. Uwielbiam podróżować po Polsce, ale też wszędzie tam, gdzie jest lazurowa woda.
