Kiedy patrzymy na skapujące krople olejku z kadzidłowca, nie mamy wątpliwości, że prawdziwe piękno płynie z natury. Im dłużej go stosujemy, tym więcej benefitów, nie tylko tych urodowych, odkrywamy. Zebraliśmy je w mini poradnik o tym, jak stosować olejek z kadzidłowca, żeby czuć się i wyglądać lepiej.
Powrót do źródła
Olejek z kadzidłowca, znany też pod nazwami frankincense lub olibanum, uznawany był za jeden z najcenniejszych darów natury już przez starożytne cywilizacje. Jego wartość była tak duża, że według biblijnej tradycji kadzidłowiec obok mirry i złota został złożony jako jeden z darów dla nowonarodzonego Jezusa. Olejek eteryczny z kadzidłowca otrzymywany jest w procesie destylacji parą wodną żywicy pochodzącej z drzewa Boswellia, głównie z gatunków Boswellia sacra i Boswellia carteri. Drzewo to rośnie w krajach rejonu arabskiego i afrykańskiego, przede wszystkim w Omanie, Somalii i Etiopii. 100%, czysty olejek ma bladożółty kolor i korzenny, drzewny, intensywny aromat. Może być stosowany bezpośrednio na skórę, doustnie po rozcieńczeniu w wodzie lub w kapsułkach oraz podczas inhalacji. Jak zatem najlepiej wykorzystać jego właściwości?
Olejek z kadzidłowca – zastosowanie
Działa aromaterapeutycznie: zapach kadzidłowca wpływa na odczuwanie spokoju, relaksu i szczęścia. Olejek ten świetnie sprawdza się podczas medytacji, uziemiającej praktyki jogi lub na sen. Pomaga też uspokoić rozbiegane myśli, więc jeśli cierpisz na problemy z koncentracją, np. w pracy, zrób sobie przerwę na krótką sesję inhalacji.
Wspomaga leczenie stanów depresyjnych: zawarty w olejku octan incesolu reguluje pracę układu nerwowego i ma potwierdzone badaniami działanie antydepresyjne.
Działa odmładzająco: olejek świetnie sprawdza się jako naturalny składnik preparatów anti-age. Jest wyjątkowo odżywczy, poprawia elastyczność skóry i spłyca zmarszczki.
Regeneruje skórę: olejek może być stosowany w ramach kuracji redukującej blizny i rozstępy oraz łagodzącej zmiany skórne, m.in. trądzik.
Podnosi odporność: spożywanie olejku rozcieńczonego w wodzie lub w formie żelowych kapsułek zwiększa absorpcję składników odżywczych przyjmowanych z jedzeniem, przez co wzrasta odporność organizmu.
Udrażnia drogi oddechowe: olejek wykorzystywany w inhalacji pomaga rozrzedzać zalegającą w drogach oddechowych flegmę.
Przyśpiesza metabolizm: regularnie spożywany, olejek reguluje wydzielanie soków i kwasów żołądkowych oraz reguluje perystaltykę jelit.
Łagodzi podrażnienia po ukąszeniu owadów: stosowany miejscowo olejek zmniejsza odczuwanie bólu i przyśpiesza regenerację przerwanego na skutek ukąszeń lub użądleń naskórka.
Wspomaga utrzymanie higieny jamy ustnej: olejek wykazuje właściwości antyseptyczne i bakteriobójcze, rozcieńczony w wodzie jest naturalną alternatywą dla drogeryjnych i aptecznych płukanek do ust.
Odżywia skórę newralgicznych miejsc na ciele: jego właściwości odżywcze i regenerujące są tak duże, że poradzi sobie nawet z bardzo suchą skórą dłoni, stóp i łokci.
Łagodzi podrażnienia: jeśli Twoja skóra ma skłonności do podrażnień, np. w wyniku używania zbyt mocnych kosmetyków lub w ramach reakcji na ekspozycję na słońce, kilka kropel użytych bezpośrednio na skórę zadziała jak kojący lotion.
Pielęgnuje włosy i skórę głowy: olejek z kadzidłowca może być stosowany jako naturalna terapia regenerująca przesuszoną skórę głowy i zniszczone nieodpowiednimi i intensywnymi zabiegami fryzjerskimi włosy.
Redukuje objawy bólu i zapalenia stawów: jeśli doskwierają Ci bóle reumatoidalne, przemasuj newralgiczne miejsca olejkiem, a uczucie ulgi pojawi się w ciągu 30 minut.
Zastępuje perfumy Ze względu na swoje wyjątkowe walory zapachowe, olejek ten jest bardzo ceniony w przemyśle perfumiarskim. Używaj go samodzielnie lub połącz z innymi olejkami eterycznymi, żeby uzyskać wyjątkowy, kuszący aromatem kosmetyk.
Pamiętaj, że pełnego spectrum korzyści płynących z używania olejku kadzidłowego doświadczysz jedynie używając 100%, naturalnego olejku. Zanim zdecydujesz się włączyć go do swojej codziennej rutyny, szczególnie jeśli planujesz go spożywać, sprawdź, czy w Twoje ręce nie trafił jego chemiczny zamiennik lub mieszanka z innymi, niepożądanymi substancjami. Ze względu na intensywne działanie używanie olejku nie jest zalecane małym dzieciom, kobietom w ciąży oraz karmiącym piersią. Przed zastosowaniem go bezpośrednio na skórę wykonaj test, smarując kroplą przegub. Jeśli w ciągu 24 godzin nie pojawi się reakcja alergiczna, możesz bez obaw używać go w codziennej pielęgnacji. Jeśli chcesz stosować go wewnętrznie, rozcieńcz go w wodzie, miodzie lub innym oleju, który nadaje się do spożycia.
Olejek z kadzidłowca, to nie jedyne naturalne dobro. Jeśli interesuje Cię ten temat, przeczytaj inne nasze artykuły np. ten o olejku makowym.
Monika Dąbrowska
Odkąd pamiętam moje życie było związane z pracą nad ciałem – najpierw pływałam, potem grałam w siatkówkę, równolegle zakochałam się w nartach, a wreszcie trafiłam na jogę i przy niej pozostanę już na zawsze. To był mój pierwszy przemyślany krok w holistycznej pracy nad sobą. Po nim nastąpiły kolejne, odżywianie, świadoma pielęgnacja, praca nad emocjami, własnymi barierami i wiele innych. Gdzieś pośrodku tej drogi zrodził się pomysł na portal Twig.pl, który ma być inspiracją dla innych (i dla mnie) do wprowadzania dobrych praktyk w codzienności. Rozpoczynając ten projekt zostawiłam za sobą dotychczasowe życie zawodowe związane z marketingiem i reklamą i pracą w takich branżach jak moda i uroda. Na co dzień nie mogę żyć bez książki, filmu i teatru. Na mojej ścieżce edukacji pojawiła się nawet szkoła aktorska, pierwsza życiowa lekcja otwartości. Kolejne odebrałam podróżując. Coraz więcej miejsca w moim życiu zajmuje natura. Latem uciekam z Warszawy (w której mieszkam) nad Narew, gdzie trochę zdradzam jogę pływając na wakeboardzie albo po prostu gapiąc się w słońce.
