Strona intenetowa używa plików cookies w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Kliknij tutaj, żeby dowiedzieć się jaki jest cel używania cookies oraz jak zmienić ustawienia cookies w przeglądarce. Więcej informacji znajdą Państwo w zakładce Polityka Prywatności.

Rozumiem
Umysł - Rozwój osobisty
05.03.2020

Poznaj 5 czynników każdego sukcesu.

Poznaj 5 czynników każdego sukcesu.
Zdjęcie Rachel Lynette French/ Unsplash
Zdjęcie Rachel Lynette French/ Unsplash

Mityczny sukces lub jego wizja to motor działania większości z nas. Na temat tego jak go osiągnąć napisano już niezliczone podręczniki. Nie ma jednej drogi, ale studiowanie życiorysów liderów z różnych dziedzin wskazuje na powtarzające się cechy. Warto sprawdzić czy je posiadamy. Poznajcie 5 czynników, które są składową niejednego sukcesu.

Konsekwencja

Jeżeli nauczyłeś się konsekwencji i cierpliwości w dzieciństwie poprzez na przykład zbieranie pieniędzy lub jeżeli musiałeś na rzeczy lub przywileje w domu sobie zapracować, to masz ogromne szczęście. Jeśli jednak wszystko zawsze miałeś podane na tacy, a gdy dostawałeś miesięczny szlaban już po tygodniu mogłeś wyprosić rodziców o skrócenie kary, to niestety należysz do olbrzymiej grupy osób, które konsekwencji muszą się nauczyć same. Anthony Robbins, znany na całym świecie amerykański coach i doradca życiowy uważa, że tylko to, co robimy w życiu konsekwentnie jest w stanie ukształtować nasz los. Wystarczy spojrzeć na proces odchudzania, zdobywania wysportowanej sylwetki, czy nauki języka. Każda z tych rzeczy wymaga regularnej i konsekwentnej pracy. Tak jest również w osiąganiu sukcesu w jakiejkolwiek dziedzinie, zawodowej czy życiowej.
Jak się tego nauczyć? Przede wszystkim należy najpierw ustawić sobie realistyczne i konkretne cele. Będę kiedyś milionerem albo będę dyrektorem w mojej firmie, gdy obecnie jesteś stażystą – to cele mało konkretne. Dostanę awans albo schudnę 5 kilo – już tak. Konkretny i namacalny cel pomoże Ci stworzyć realny plan działania. Krok po kroku. Zbyt wyśrubowane i nierealistyczne cele mogą sprawić, że zanim się obejrzysz zgubisz drogę do sukcesu i będziesz musiał zaczynać od początku.
Codziennie rób listę rzeczy do zrobienia i codziennie je wypełniaj. Zapisuj sobie przypomnienia w telefonie lub rozwieszaj karteczki w domu. Cokolwiek, co nie pozwoli Ci zapomnieć o Twoim planie. Tak buduje się konsekwencja.

Zdjęcie Jeremy Bishop/ Unsplash

Empatia

Empatia to umiejętność rozumienia innych ludzi, ich problemów i punktów widzenia. To również świadomość wpływu naszych działań na świat i społeczeństwo. Jeżeli potrafimy wczuć się w sytuację drugiego człowieka, jesteśmy w stanie budować kompromisy oraz efektywną komunikację. Ta cecha jest szczególnie istotna, gdy mamy do czynienia z ludźmi będącymi na innych stanowiskach, w innej grupie zawodowej czy z innego kraju. Łatwiej możemy z takim człowiekiem znaleźć wspólny język i nawiązać kontakt, który może przerodzić się w owocną znajomość lub nawet współpracę. Dzięki rozumieniu potrzeb innych wiemy jak móc efektywnie na nich wpływać, jak ich nie urazić, jak rozwiązywać konflikty. Ludzie empatyczni są godni zaufania, więc powierza się im często istotne kwestie i obowiązki, dzięki czemu mają szansę się wykazać.

Porządek w ciele to porządek w głowie

Większość ludzi sukcesu stawia na sprawność fizyczną i dobre odżywianie. Wiedzą, że aby mieć siłę na kolejne wyzwania muszą sobie na nią zapracować. W myśl zasady – w zdrowym ciele, zdrowy duch. Jeśli dbamy o ciało, wpływamy też na nasz umysł, ogólne samopoczucie i nastawienie do życia. Deion Sander, były amerykański futbolista powiedział kiedyś: „Jeśli czujesz się dobrze, grasz dobrze, jeśli grasz dobrze, to dobrze ci płacą”. W rzeczy samej.

Zdjęcie Laurine Bailly/ Unsplash

Znajomość własnych granic

Asertywność i znajomość własnych granic to cechy niezbędne do osiągnięcia sukcesu. Pozwalają też nie zgubić się po drodze. Jest różnica pomiędzy byciem empatycznym i pomaganiem innym, a wykonywaniem pracy za innych. Brak tych cech może zakończyć się odbieraniem maili w czasie wolnym i wykonywaniem pracy, która do nas nie należy. Naruszanie własnych granic często skutkuje brakiem szacunku u współpracowników. Wiara w słuszność własnego zdania i jego obrona czy ustalenie tego, na jakie zachowanie pozwalasz sobie i innym wobec siebie pozwoli Ci z kolei ugruntować stabilną pozycję w otoczeniu.
Asertywność i świadomość własnych granic to cechy niezbędne również na wyższych szczeblach kariery, gdy wchodzą w grę duże pieniądze, kontakty i pokusy. Jeśli ustalimy swoje zasady moralne i biznesowe, trudniej będzie nam się na czymś spalić.

Umiejętność nawiązywania i utrzymywania kontaktów

Kontakty to bardzo ważny czynnik sukcesu. Gdy chcemy zmienić pracę lub załatwić coś, na czym nam zależy łatwiej nam to osiągnąć, gdy znamy odpowiednich ludzi. A gdzie ich możemy poznać? Wszędzie. Ważne jest to, by mieć otwarte oczy, być komunikatywnym i umieć podtrzymywać nowe znajomości. Gdy zbieramy kontakty i zostawiamy po sobie dobre wrażenie, zwiększamy swoje szanse na sukces. Gdy zostajesz zapamiętany jako ponura albo chociażby nijaka osoba – ludzie, których poznajesz nie mają żadnego znaczenia. Co zrobić, żeby ludzie lepiej Cię pamiętali? Nie ma jednej metody. W podręcznikach królują takie porady jak – bądź miły, nie narzekaj, zwracaj się do nowo poznanych osób po imieniu (jeśli na to pozwolą), staraj się ich zapamiętać.
I zbieraj kontakty. Nigdy nie wiadomo kiedy mogą Ci się przydać.

Marika Grądkowska

Marika Grądkowska

Śpiewam w zespole Sexy Suicide muzykę w klimacie 80’s, w serialu kryminalnym gram psycholożkę o pseudonimie Wilk, a prywatnie jestem żoną i świeżo upieczoną mamą Franka. Od kilku lat działam w mediach, prowadziłam program StudioKafe i Specjalista Radzi dla Wirtualnej Polski oraz pisałam artykuły dla serwisu Onet.pl i miesięcznika CKM. Tematyka, którą się zajmuję to psychologia i seks. Od kiedy rozpoczęłam własną terapię, zaczęłam interesować się też rozwojem osobistym. Odkryłam, że wszystko jest w głowie i to od nas zależy jak będzie wyglądać nasze życie i relacje z bliskimi i że zmieniać się możemy nieustannie. Zawsze uważałam też, że seks to jeden z najważniejszych obszarów naszego życia i że jesteśmy seksualnymi istotami od urodzenia aż po śmierć, a główny problem społeczeństwa to brak wglądu w głąb tej istoty i strach przed rozmawianiem o swoich potrzebach. Dlatego też rozpoczęłam studia seksuologiczne, aby zgłębić wiedzę i pomóc ludziom otworzyć się na ten aspekt życia. Mimo, że kocham być na scenie, a wcielanie się w różne bohaterki jest bardzo fascynujące, ku memu zdziwieniu odkryłam, że macierzyństwo może być jeszcze bardziej. Tu nie ma próby dźwięku, dubla czy dokrętki. Masz jedną szansę i koniec, dlatego do tej roli warto się przygotować najlepiej.

Podobne artykuły

12.05.2020
Skuteczni znaczy szczęśliwi. Jak to osiągnąć?
Umysł - Rozwój osobisty