Żyjemy w świecie, w którym postawy społeczne wyrażane są w ilości lajków i odsłon w social mediach. Biorąc pod uwagę fakt, że notox przyciąga zainteresowanie przeliczane na miliony owych i jest jednym z najpopularniejszych tematów beauty na TikToku i Instagramie, można założyć, że intensywnie zmienia się nasze podejście do procesu starzenia się. A czym dokładnie notox jest?
Botoks i notox, dwa beauty bieguny
Botox niezmiennie pozostaje najpopularniejszą, niechirurgiczną metodą odmładzania na świecie. Co roku wykonuje się ok. 9 milionów zabiegów z użyciem toksyny botulinowej, a w kolejce po tzw. prewencyjny botoks, czyli zabieg z użyciem tej samej substancji, mający na celu nie zredukowanie istniejących, a opóźnienie pojawienia się zmarszczek w przyszłości, stoją nawet 20-latkowie. Niektórzy jednak botoksu się boją. Jedną z głównych obaw jest strach przed efektami ubocznymi czy nieudanymi zabiegami, które mogą prowadzić do powikłań zdrowotnych. Badania pokazują, że w Wielkiej Brytanii ponad 60% zabiegów z użyciem botoksu wykonywanych jest przez niewykwalifikowanych pracowników salonów urody. Nie dziwi więc, że wiele osób obawia się poddać się takiemu zabiegowi. Istotna jest też kwestia autentyczności i naturalności. Chcemy wyglądać dobrze, ale jednocześnie unikać sztuczności. Obawa przed utratą naturalnego wyrazu twarzy czy ograniczeniem ruchów mimicznych może powstrzymywać nas przed zdecydowaniem się na zabieg z użyciem botoksu. I to właśnie ten aspekt naturalności był motorem powstania nowego trendu urodowego, kryjącego się pod hasłem notox. Notox, znany również jako “naturalny botoks”, to coraz popularniejsza alternatywa dla tradycyjnych zabiegów z użyciem botoksu. Jest to szereg procedur, które opierają się na naturalnych składnikach i metodach, aby osiągnąć efekt wygładzenia zmarszczek i poprawy wyglądu skóry.
Na czym polega notox?
W odróżnieniu od botoxu, który jest po prostu określonym typem zabiegu wykonywanego przy użyciu określonej substancji, pod hasłem „notox” kryje się bogactwo różnorodnych zabiegów pomagających zredukować skutki upływającego czasu na skórze. Jak zapewniają zwolennicy notoxu, jedną z jego głównych zalet jest jego bezpieczeństwo i naturalność. W przeciwieństwie do tradycyjnego botoksu, który bazuje na toksynie botulinowej, notox opiera się na naturalnych składnikach roślinnych, co minimalizuje ryzyko skutków ubocznych i alergii oraz zabiegach o minimalnych poziomie inwazyjności. Do najpopularniejszych metod zbadania o urodę z kategorii notox zaliczamy:
Microneedling No dobrze, są igiełki, ale nie ma tu użycia żadnych budzących obawy i zmieniających pracę mięśni substancji. Podczas zabiegu microneedlingu, drobne igiełki przenikają przez warstwę zewnętrzną skóry, tworząc mikrourazy. Te kontrolowany uszkodzenia skóry stymulują proces gojenia się, co z kolei pobudza produkcję kolagenu i elastyny – kluczowych białek odpowiedzialnych za jędrność i elastyczność skóry. Efekty zabiegów microneedlingu mogą być imponujące. Poprawiają one teksturę skóry, redukując widoczność porów, blizn, zmarszczek oraz przebarwień. Dodatkowo, poprzez stymulację produkcji kolagenu i elastyny, microneedling może przyczynić się do poprawy elastyczności i jędrności skóry, co sprawia, że wygląda ona młodziej i zdrowiej.
Zabiegi z CO2 Zabiegi z użyciem CO2, zwane również laseroterapią frakcyjną CO2, to innowacyjna metoda poprawy jakości skóry. Polega ona na wykorzystaniu wiązki laserowej do usuwania wierzchnich warstw skóry, stymulując jednocześnie naturalne procesy regeneracji. Podczas zabiegów z użyciem CO2, energia laserowa jest skoncentrowana na konkretnych obszarach skóry, co powoduje kontrolowane uszkodzenia tkanek. Ten proces usuwania naskórka i stymulacji regeneracji pobudza produkcję nowego kolagenu oraz elastyny, co prowadzi do poprawy tekstury, jędrności i elastyczności skóry. Efekty zabiegów z użyciem CO2 są zazwyczaj widoczne już po pierwszym zabiegu. Skóra staje się gładsza, bardziej jędrna, a zmarszczki oraz drobne linie są zredukowane. Ponadto, zabiegi te mogą być skuteczne w redukcji blizn potrądzikowych, przebarwień, rozszerzonych porów oraz innych niedoskonałości skóry.
Ultradźwięki Podczas zabiegów z użyciem ultradźwięków, fale ultradźwiękowe przenikają przez warstwy skóry, docierając do głębszych warstw tkanki. Tam pobudzają procesy naprawcze i regeneracyjne, m.in. stymulując produkcję kolagenu i elastyny, które są kluczowe dla jędrności, elastyczności i młodzieńczego wyglądu skóry. Zabiegi z wykorzystaniem tego rodzaju fal poprawiają teksturę skóry, redukując widoczność drobnych linii, zmarszczek i przebarwień. Dodatkowo, mogą przyczynić się do zwiększenia nawilżenia skóry oraz poprawy jej ogólnego wyglądu i promiennego blasku.
Notox a domowa rytuna pielęgnacyjna
Bardzo ważnym elementem dbania o siebie w duchu notox jest „zaprzyjaźnienie się” z faktem, że czas nie stoi w miejscu i pielęgnowanie swojego naturalnego, zmieniającego się wraz z upływem lat piękna na co dzień. Specjaliści zalecają, aby chcąc zaserwować sobie skuteczny notox-koktajl przeciwstarzeniowy, uzupełnić swoją domową rutynę pielęgnacyjną o produkty zawierające następujące składniki:
Witamina C Jedną z głównych korzyści witaminy C dla skóry jest jej silne działanie antyoksydacyjne. Witamina C neutralizuje działanie wolnych rodników, które mogą powodować stres oksydacyjny i uszkadzać komórki skóry. Dzięki temu pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, zanieczyszczeń środowiskowych oraz innych czynników negatywnie wpływających na jej stan. Witamina C także stymuluje produkcję kolagenu, który odpowiada za jędrność, elastyczność i młodzieńczy wygląd skóry. Dlatego regularne stosowanie witaminy C może przyczynić się do redukcji zmarszczek, poprawy elastyczności skóry oraz wygładzenia jej tekstury. Dodatkowo, witamina C ma właściwości rozjaśniające i wybielające, dlatego może być skutecznym sposobem na redukcję przebarwień skórnych, plam starczych oraz trądzikowych blizn.
Retinol Jednym z najważniejszych efektów retinolu, czyli formy witaminy A, jest jego zdolność stymulowania produkcji kolagenu. Regularne stosowanie retinolu może pomóc w redukcji zmarszczek, poprawie elastyczności skóry oraz wygładzeniu jej tekstury. Retinol ma również właściwości przeciwzapalne, co czyni go skutecznym narzędziem w walce z trądzikiem i innymi problemami skórnymi. Działa łagodząco na stany zapalne skóry, redukując zaczerwienienia oraz zmniejszając ryzyko wystąpienia wyprysków.
Peptydy Peptydy są jak magiczne cząsteczki, które odmładzają naszą skórę i nadają jej blasku. To małe fragmenty białek, które działają jako budulec kolagenu, głównego składnika skóry odpowiedzialnego za jej jędrność i elastyczność. Dzięki regularnemu stosowaniu produktów zawierających peptydy, nasza skóra może stać się bardziej jędrna, elastyczna i młodzieńcza. Peptydy wspierają procesy regeneracji skóry, naprawiając uszkodzenia, redukując zmarszczki i poprawiając ogólny wygląd skóry.
Kwas hialuronowy Jego główną rolą jest utrzymanie nawilżenia skóry poprzez zatrzymywanie wody w komórkach skóry. Dzięki temu skóra staje się nawilżona, elastyczna i wygładzona. Kwas hialuronowy doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry suchej, odwodnionej oraz z oznakami starzenia. Jednak to nie wszystko! Kwas hialuronowy może również pomóc w redukcji zmarszczek i drobnych linii. Poprzez nawilżenie skóry, wypełnianie jej i wygładzanie, może sprawić, że skóra stanie się bardziej jędrna i sprężysta. Co więcej, kwas hialuronowy ma właściwości przeciwzapalne i łagodzące, co czyni go doskonałym składnikiem dla osób z wrażliwą skórą lub skłonną do podrażnień.
Pamiętaj, że starzenie się nie wyraża się jedynie w kondycji Twojej skóry! O tym, jak spowolnić starzenie się mózgu, piszemy TU. : https://twig.pl/jak-spowolnic-starzenie-sie-mozgu-sprawdzamy/
Daria Kister
Od 15 lat uczę swoich podopiecznych świadomego ruchu na treningach personalnych oraz grupowych. Jestem certyfikowaną instruktorką metody pilates i trenerem mobility. W trakcie mojej kariery nieustannie poszerzam swoją wiedzę i zdobywam kolejne doświadczenia. Dokształcam się z trenerami z różnych części świata m.in. z Singapuru, Włoch czy Anglii. Miałam również przyjemność doskonalić swoje umiejętności u trenerów 2.pokolenia Pilatesa. Prowadzę treningi online 1:1, a także grupowe z ludźmi z każdego zakątka świata. Prowadziłam zajęcia w Hiszpanii, Holandii i Finlandii a teraz aktualnie w Norwegii. Moim celem jest motywowanie, wspieranie i prowadzenie podopiecznych do coraz lepszych wyników z równoczesnym zwiększaniem świadomości własnego ciała.
