Podrażnienia po goleniu nawet małej powierzchni skóry mogą spowodować dyskomfort całego ciała. Pieczenie, szczypanie, zaczerwienienia – takim efektom używania maszynki mówimy zdecydowane nie! Jak zatem podejść do tematu usuwania owłosienia, żeby uniknąć podrażnienia po goleniu? Mamy na to sprawdzone sposoby!
Skąd się biorą podrażnienia po goleniu?
Nieprzyjemne uczucie na skórze, aktywujące się błyskawicznie po goleniu, to coś, do czego przyzwyczaić się trudno. Może pojawiać się na każdej części ciała, której dotknie maszynka, od twarzy po okolice intymne, i niestety nie staje się mnie uciążliwe nawet po latach golarskiej praktyki. Golenie jest bardzo prostą metodą usuwania owłosienia, ale dla utrzymania pełnej gładkości skóry wymaga sięgania po maszynkę nawet codziennie. Jeśli skóra nie reaguje na ten proces pozytywnie, na jej powierzchni mogą pojawiać się:
– Ból i dyskomfort,
– Zaczerwienienia,
– Drobne wypryski,
– Opuchlizna.
Dzieje się tak dlatego, że kiedy używasz maszynki do golenia, tak naprawdę nie usuwasz całości włosów – po prostu przycinasz je bardzo blisko zewnętrznej warstwy skóry. Twoje mieszki włosowe, które nieustannie produkują włosy pod jej powierzchnią, mogą zostać podczas kontaktu z maszynką uwrażliwione, o czym świadczą pojawiające się na skórze stany zapalne. To właśnie naruszenie mieszków włosowych jest najczęstszą przyczyną podrażnienia po goleniu.
Jak unikać podrażnienia po goleniu?
Jednym ze sposobów na uniknięcie podrażnienia po goleniu jest zaprzestanie używania maszynki. Bardziej inwazyjne metody, takie jak wosk czy golenie depilatorem, dla wielu z nas są jednak zbyt bolesne, żeby wejść do regularnej pielęgnacyjnej rutyny. Nie martw się jednak, potrzeba gładkiej skóry nie musi wcale oznaczać wybierania mniejszego zła. Jeśli w dalszych ciągu chcesz używać maszynki, po prostu naucz się robić to tak, aby minimalizować ryzyko wystąpienia podrażnień. Oto, co możesz zrobić:
Regularnie zmieniaj maszynkę Higiena to podstawa, jeśli chcesz uniknąć podrażnienia po goleniu. Krok pierwszy to restrykcyjne trzymanie się harmonogramu wymieniania maszynek. Jeśli golisz się codziennie, wymieniaj ostrze co 1-2 tygodnie. Jeśli golisz się co drugi dzień, wymieniaj ostrze co 2-3 tygodnie. Jeśli golisz się dwa razy w tygodniu, wymieniaj ostrze co 4-6 tygodni. Proste? Tak, a do tego bardzo skuteczne!
Przechowuj maszynkę w sterylny sposób Taki plan wymieniania maszynek ma jednak sens jedynie wtedy, kiedy pomiędzy kolejnymi użyciami dbasz o sterylność przechowywania sprzętu. Wilgoć w łazience sprzyja namnażaniu się bakterii, a jeśli zostawiasz maszynkę np. na wannie lub podłodze pod prysznicem, możesz szybko narazić się na podrażnienia po goleniu. Spłukiwanie maszynki po każdym użyciu usuwa co prawda widoczne zanieczyszczenia, ale nie chroni przed kumulowaniem się na niej mikroorganizmów. Oznacza to, że za każdym razem kiedy sięgasz po maszynkę, bakterie z ostrza przenoszą się bezpośrednio na Twoją skórę, a następnie wprost do mieszków włosowych. Jeśli chcesz zadbać o sterylność przechowywania maszynki do golenia, po każdym użyciu opłucz ją, wysusz, włóż nakładkę i odstaw w suche miejsce.
Nie śpiesz się Wolne tempo golenia jest szczególnie istotne, jeśli masz skórę podatną na podrażnienia. Dzięki nieśpiesznym ruchom, które nie będą powodować szarpania i szorowania ostrzem po skórze, unikniesz stanów zapalnych, wrastających włosów, podrażnienia mieszków włosowych i zacięć.
Używaj delikatnych kosmetyków do golenia Produkty do golenia i po goleniu zawierające składniki takie jak sodium lauryl sulphate, alkohol, przede wszystkim etylowy, glikol propylenowy oraz sztuczne substancje zapachowe i barwniki mogą wysuszać skórę i powodować podrażnienia po goleniu. Aby ich uniknąć, warto świadomie selekcjonować kosmetyki do golenia i odstawić na bok wszystkie te, które zawierają składniki sprzyjające występowaniu podrażnienia.
Wykorzystaj naturalne produkty kojące Aby wspomóc skórę w utrzymaniu gładkości bez podrażnień, stosuj naturalne produkty o działaniu kojącym. Wyciągi z aloesu, zielonej herbaty, róży, rumianku, kurkumy, płatków owsianych czy miodu sprawią, że zaczerwienienia, suchość i wszelkie inne ślady podrażnienia po goleniu szybko znikną. Lubisz zabawy w kosmetologa i własnoręczne przygotowywanie domowych kosmetyków? Koniecznie sprawdź nasze patenty na maseczki dla dojrzałej skóry, które przygotujesz w kilka minut, znajdziesz je TU.
Nie ubieraj się zbyt szybko Świeżo golona skóra nie lubi tarcia, a to może być bardzo łatwo wywołane kontaktem z materiałem, szczególnie tym grubym i sztywnym, jak jeans czy płótno. Jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia podrażnienia po goleniu, daj swojej skórze ukoić się i pooddychać, zanim wskoczysz w ulubione ciuchy.
Stosujesz wszystkie zasady świadomego golenia, ale Twoja skóra nadal pozostaje podrażniona i przesuszona? O potencjalnych przyczynach piszemy TU.
Monika Dąbrowska
Odkąd pamiętam moje życie było związane z pracą nad ciałem – najpierw pływałam, potem grałam w siatkówkę, równolegle zakochałam się w nartach, a wreszcie trafiłam na jogę i przy niej pozostanę już na zawsze. To był mój pierwszy przemyślany krok w holistycznej pracy nad sobą. Po nim nastąpiły kolejne, odżywianie, świadoma pielęgnacja, praca nad emocjami, własnymi barierami i wiele innych. Gdzieś pośrodku tej drogi zrodził się pomysł na portal Twig.pl, który ma być inspiracją dla innych (i dla mnie) do wprowadzania dobrych praktyk w codzienności. Rozpoczynając ten projekt zostawiłam za sobą dotychczasowe życie zawodowe związane z marketingiem i reklamą i pracą w takich branżach jak moda i uroda. Na co dzień nie mogę żyć bez książki, filmu i teatru. Na mojej ścieżce edukacji pojawiła się nawet szkoła aktorska, pierwsza życiowa lekcja otwartości. Kolejne odebrałam podróżując. Coraz więcej miejsca w moim życiu zajmuje natura. Latem uciekam z Warszawy (w której mieszkam) nad Narew, gdzie trochę zdradzam jogę pływając na wakeboardzie albo po prostu gapiąc się w słońce.
